[实用新型]振动式铅球训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种铅球训练辅助器械。

背景技术

目前，推铅球练习主要采用徒手及持铅球进行训练。而采用此练习手段存在以下问题：即铅球的重心不易把握，出手角度不固定，练习手段单一，掌握推铅球技术动作较慢，训练效果欠佳。

最新研究表明，有一种振动训练力量的新理论，用26Hz的正弦曲线波振动训练力量非常有效。然而能够很好地利用最新研究成果，符合现代高水平铅球专项力量训练发展方向（即更接近专项动作的力量练习手段）的振动式铅球专项力量练习装置国内外还没有出现。

实用新型内容

本实用新型的目的是根据运动生物力学、机械学等原理，提供一种振动式铅球训练器，以解决铅球专项力量训练缺乏振动专项力量练习手段的问题。

本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是：

振动式铅球训练器，所述振动式铅球训练器包括铅球；所述振动式铅球训练器还包括钢筋、连接柄、销轴、振动装置、两个固定套、两个滑套、两个支撑柱、至少两个第一顶丝和至少一根拉簧；所述两个滑套分别是前滑套和后滑套；所述振动装置的上面板自前至后依次固定有两个固定套，每个支撑柱的下端装在相对应的固定套内并与其可拆卸连接，每个支撑柱上各套装有一个滑套，每个滑套的侧壁上设置有至少一个第一螺纹孔，每个滑套通过与其第一螺纹孔螺纹连接的第一顶丝与相对应的支撑柱可拆卸连接，铅球上沿其中心轴位置处设有钢筋穿过孔，钢筋穿过铅球的钢筋穿过孔，铅球与钢筋滑动配合，钢筋的前端与前滑套之间通过至少一根拉簧连接，后滑套的前侧壁上固装有连接柄，钢筋的后端通过销轴与后滑套的连接柄铰接，钢筋的后端向下倾斜设置，钢筋与水平面的夹角为α，α=35°±3°。

本实用新型的有益效果是：

1、本实用新型基于运动生物力学及运动生理学等相关理论，并结合推铅球练习的特点，使运动员在推铅球练习时能够更好、更准确把握铅球的重心及手指、手腕和肩部的用力顺序，同时按正确的用力轨迹和出手角度进行练习，练习者掌握推铅球技术动作较快。此外，本实用新型利用一种振动力量训练新理论，在一个能产生低频（26Hz）正弦曲线波振动的机械平台上做铅球专项力量训练。由于振动的作用使肌肉在一定长度范围内做小的拉长和收缩，随意收缩所能产生的最大张力和最大维持的张力都能增加，对提高铅球专项力量训练是有效的，并根据练习的需要加大练习阻力，主动肌群用力准确，身体重心稳定，动作不变形，同时能够按正确的用力轨迹及出手角度进行练习，对于提高铅球专项力量大有帮助。

2、利用本实用新型的振动式铅球训练器进行铅球专项力量练习，可以提高运动员的协调性，提高肌肉纤维募集程度，还能够提高肌肉反射能力，运动员训练主观感觉轻松，明显改善肌肉血液循环代谢。

附图说明

图1是本实用新型的主视结构图；图2是图1的A-A剖视图，振动装置未表示；图3是图1的B部放大图；图4是后滑套32与量角器37、连接柄35和销轴36装配在一起的俯视图；图5是图1中振动装置的俯视图，上面板及第一弹簧未画出。

具体实施方式

具体实施方式一：结合图1-图5说明本实施方式，本实施方式的振动式铅球训练器，所述振动式铅球训练器包括铅球1；所述振动式铅球训练器还包括钢筋9、连接柄35、销轴36、振动装置15、两个固定套7、两个滑套8、两个支撑柱10、至少两个第一顶丝17和至少一根拉簧34；

所述两个滑套8分别是前滑套31和后滑套32；所述振动装置15的上面板15-1自前至后依次固定有两个固定套7，每个支撑柱10的下端装在相对应的固定套7内并与其可拆卸连接，每个支撑柱10上各套装有一个滑套8，每个滑套8的侧壁上设置有至少一个第一螺纹孔，每个滑套8通过与其第一螺纹孔螺纹连接的第一顶丝17与相对应的支撑柱10可拆卸连接，铅球1上沿其中心轴位置处设有钢筋穿过孔38，钢筋9穿过铅球1的钢筋穿过孔38，铅球1与钢筋9滑动配合，钢筋9的前端与前滑套31之间通过至少一根拉簧34连接，后滑套32的前侧壁上固装有连接柄35，钢筋9的后端通过销轴36与后滑套32的连接柄35铰接，钢筋9的后端向下倾斜设置，钢筋9与水平面的夹角为α，α=35°±3°。

具体实施方式二：结合图1说明，本实施方式所述第一顶丝17的数量为四个，每个滑套8的侧壁上设置有两个第一螺纹孔，每个滑套8上的两个第一螺纹孔内各装有一个与其螺纹连接的第一顶丝17。如此设置，根据练习者的身高上下调整滑套的位置，从而调整铅球的高度。本实施方式中未公开的技术特征与具体实施方式一相同。