[发明专利]一种益气养颜粥

说明书

技术领域

本发明属于食品领域，涉及一种益气养颜粥。

背景技术

如今的食品几乎均是加工产品，其越精细、越白，营养素损失也就越多。 常吃精细食品容易造成营养不良、肠胃功能损伤乃至高血脂、高血压、糖尿 病等代谢及内分泌方面的疾病，严重危害着身体健康与生命安全。另一方面， 如今越来越多的人来关注食疗养生来达到滋补调养，强身健体的目的，然而， 现有的粥类普遍营养成分单一，难以提供全面人体所需的营养价值，营养丰 富，能增强免疫力、抗衰老、保肝健胃、活血行气、润燥滑肠，具有补气固 表、补虚润肺、美容养颜等功效。

针对以上提出的问题，本发明提供一种益气养颜粥，具有益气养颜、清 理肠胃、健脾暖肝、降血压血脂及调节血糖等功效，久用，可改善不良情绪, 增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。

发明内容

针对上述问题，本发明提供一种益气养颜粥。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种益气养颜粥，原料成分的重量配比如下：粳米60-70份、赤小豆20-40 份、陈皮15-25份、燕麦片8-10份、莲子8-10份、人参5-7份、红豆5-7份、红枣 5-9份、莲子15-25份、白果仁15-25份、桂圆10-12份、红糖15-25份、黑芝麻10-12 份、苍术18-20份、水300-400份。

进一步，所述益气养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：粳米60份、 赤小豆20份、陈皮15份、燕麦片8份、莲子8份、人参5份、红豆5份、红枣5份、 莲子15份、白果仁15份、桂圆10份、红糖15份、黑芝麻10份、苍术18份、水300 份。

进一步，所述益气养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：粳米65份、 赤小豆30份、陈皮20份、燕麦片9份、莲子9份、人参6份、红豆6份、红枣7份、 莲子20份、白果仁20份、桂圆11份、红糖20份、黑芝麻11份、苍术19份、水350 份。

进一步，所述益气养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：粳米70份、 赤小豆40份、陈皮25份、燕麦片10份、莲子10份、人参7份、红豆7份、红枣9 份、莲子25份、白果仁25份、桂圆12份、红糖25份、黑芝麻12份、苍术20份、 水400份。

本发明有益效果：

1、具有益气养颜、清理肠胃、健脾暖肝、降血压血脂等功效；

2、具有理气、活血、收敛、柔肝醒胃，舒气活血，令人神爽的作用。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完 整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全 部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造 性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

实施例一：

一种益气养颜粥，原料成分的重量配比如下：粳米60-70份、赤小豆20-40 份、陈皮15-25份、燕麦片8-10份、莲子8-10份、人参5-7份、红豆5-7份、红枣 5-9份、莲子15-25份、白果仁15-25份、桂圆10-12份、红糖15-25份、黑芝麻10-12 份、苍术18-20份、水300-400份。

实施例二：

一种益气养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：所述益气养颜粥的 原料成分的重量配比为：粳米60份、赤小豆20份、陈皮15份、燕麦片8份、莲 子8份、人参5份、红豆5份、红枣5份、莲子15份、白果仁15份、桂圆10份、红 糖15份、黑芝麻10份、苍术18份、水300份。

实施例三

一种益气养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：粳米65份、赤小豆 30份、陈皮20份、燕麦片9份、莲子9份、人参6份、红豆6份、红枣7份、莲子 20份、白果仁20份、桂圆11份、红糖20份、黑芝麻11份、苍术19份、水350份。

实施例四

一种益气养颜粥，按照质量份数包括如下配方成分：粳米70份、赤小豆40 份、陈皮25份、燕麦片10份、莲子10份、人参7份、红豆7份、红枣9份、莲子 25份、白果仁25份、桂圆12份、红糖25份、黑芝麻12份、苍术20份、水400份。

此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实 施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起 见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也 可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。