[发明专利]一种睡眠辅助方法、电子设备和真无线立体声耳机

权利要求书

1.一种睡眠辅助方法，其特征在于，应用于睡眠辅助系统，所述睡眠辅助系统包括第一电子设备和具备有降噪模式的真无线立体声TWS耳机，所述第一电子设备和所述TWS耳机之间建立有无线通信连接，所述方法包括：

所述第一电子设备在用户即将进入睡眠状态时，向所述TWS耳机发送睡眠指令；所述睡眠指令用于指示所述TWS耳机开启降噪模式；其中，在所述降噪模式下，所述TWS耳机利用预设降噪策略降低环境音；

所述TWS耳机接收所述睡眠指令，并在所述TWS耳机处于已佩戴状态的情况下，响应于所述睡眠指令，开启降噪模式；

所述第一电子设备获取所述用户的生理特征和/或运动数据，并根据所述生理特征和/或所述运动状态确定所述用户的睡眠状态；所述生理特征包括心率、脉搏、血压中至少一项；所述睡眠状态包括未入睡状态或已入睡状态；

所述第一电子设备在所述睡眠状态为所述未入睡状态的情况下，从所述第一电子设备确定所述用户进入所述未入睡状态开始的预设时长后，向所述TWS耳机发送第一指令；所述第一指令用于指示所述TWS耳机降低播放音量；

所述TWS耳机接收所述第一指令，并响应于所述第一指令，降低所述播放音量；

所述第一电子设备在所述睡眠状态为所述已入睡状态的情况下，向所述TWS耳机发送第二指令；所述第二指令用于指示所述TWS耳机停止播放音频文件；

所述TWS耳机接收所述第二指令，并响应于所述第二指令，停止播放音频文件。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述睡眠指令还用于指示所述TWS耳机播放预设助眠歌曲；

所述睡眠指令还包括所述预设助眠歌曲；或者，所述方法还包括：

所述第一电子设备在所述用户即将进入睡眠状态时，向所述TWS耳机发送所述预设助眠歌曲；所述TWS耳机接收所述预设助眠歌曲；

所述方法还包括：

所述TWS耳机响应于所述睡眠指令，播放所述预设助眠歌曲。

3.根据权利要求1或2所述的方法，其特征在于，所述第一电子设备在用户即将进入睡眠状态时，向所述TWS耳机发送睡眠指令，包括：

所述第一电子设备接收第一操作，所述第一操作用于触发所述第一电子设备进入睡眠模式；

所述第一电子设备响应于所述第一操作，向所述TWS耳机发送睡眠指令；

其中，所述第一电子设备接收到所述第一操作，表示所述用户即将进入所述睡眠状态。

4.根据权利要求1-3中任一项所述的方法，其特征在于，所述第一电子设备包括智能穿戴设备、手机或个人计算机PC中的任一种；所述智能穿戴设备包括智能手表或者智能手环。

5.根据权利要求1-4任一项所述的方法，其特征在于，在所述第一电子设备在用户即将进入睡眠状态时，向所述TWS耳机发送睡眠指令之前，所述方法还包括：

第二电子设备接收第二操作；所述第二操作用于触发所述第二电子设备进入睡眠模式；

所述第二电子设备响应于所述第二操作，向所述第一电子设备发送第一指示消息，所述第一指示消息用于指示所述第一电子设备触发所述TWS耳机开启降噪模式；

其中，所述第一电子设备在用户即将进入睡眠状态时，向所述TWS耳机发送睡眠指令，包括：

所述第一电子设备接收所述第一指示消息，响应于所述第一指示消息，向所述TWS耳机发送所述睡眠指令；

其中，所述第一电子设备接收到所述第一指示消息，表示所述用户即将进入所述睡眠状态。

6.根据权利要求5所述的方法，其特征在于，

在所述第一电子设备是智能穿戴设备的情况下，所述第二电子设备是手机或个人计算机PC；

在所述第一电子设备是手机或PC的情况下，所述第二电子设备是智能穿戴设备。

7.根据权利要求1-6中任一项所述的方法，其特征在于，在所述第一电子设备是手机或个人计算机PC的情况下，

所述第一电子设备获取所述用户的生理特征和/或运动数据，包括：

所述第一电子设备从第二电子设备获取所述生理特征和/或所述运动状态；

其中，所述第二电子设备是智能穿戴设备。