[发明专利]一种睡眠质量评价方法

权利要求书

1.一种睡眠质量评价方法，其特征在于，包括以下步骤：

S1、监测受试者的整夜睡眠得到整夜睡眠分期图；

S2、分析整夜睡眠分期图，计算得出总睡眠时长、入睡潜伏期、觉醒次数、觉醒总时长占比、REM期占比、浅睡期占比、深睡期占比这七项指标值，然后将总睡眠时长、REM期占比、浅睡期占比、深睡期占比这四个指标划分为一类指标，入睡潜伏期、觉醒次数和觉醒总时长占比划分为二类指标；

S3、分别计算上述七项指标的单项得分，其中，一类指标中的各项指标得分按照公式(1)计算，二类指标中的各项指标得分按照公式(2)计算：

S＝max(100-β_i*(x_median-x)²,0) (1)

式(1)中，x_median为中位数，β_i为衰减因子，x为各项指标值；

式(2)中，x_shift为偏移因子，β_i为衰减因子，x为各项指标值；

S4、按照公式(3)将各指标的得分综合加权，得到总分S_总；

式(3)中，a_i为权重，S_i为各项指标的单项得分；

S5、根据得到的总分评价睡眠质量，若总分大于等于80分，则睡眠质量良好，分数越高睡眠质量越好；若总分低于80分，则睡眠质量较差。

2.如权利要求1所述的睡眠质量评价方法，其特征在于，所述步骤S2包括以下子步骤：

S21、由整夜睡眠分期图中直接得出总监测时长和入睡潜伏期，入睡潜伏期指的是第一次进入睡眠前的总时长；

S22、计算总睡眠时长，总睡眠时长＝总监测时长-入睡潜伏期；

S23、计算觉醒次数，觉醒次数指的是在睡眠过程中进入觉醒状态时长大于5分钟的次数；

S24、统计睡眠过程中所有的觉醒时长，并计算觉醒时长在总睡眠时长中的占比；

S25、统计睡眠过程中所有的REM期、浅睡期、深睡期时长，并分别计算REM期、浅睡期、深睡期时长在总睡眠时长中的占比。

3.如权利要求1所述的睡眠质量评价方法，其特征在于，所述步骤S3中，式(1)中，总睡眠时长、REM期占比、浅睡期占比、深睡期占比的中位数x_median分别为360、21、17、55；总睡眠时长、REM期占比、浅睡期占比、深睡期占比的衰减因子β_i分别为0.0025、1、0.6、0.7；

式(2)中，入睡潜伏期、觉醒次数和觉醒总时长占比的偏移因子x_shift分别为0.2、0.84、0.7；入睡潜伏期、觉醒次数和觉醒总时长占比的衰减因子β_i分别为52.5、10.5、14.6。

4.如权利要求1所述的睡眠质量评价方法，其特征在于，所述步骤S4中，总睡眠时长、入睡潜伏期、觉醒次数、觉醒总时长占比、REM期占比、浅睡期占比、深睡期占比的权重a_i分别为20％、10％、20％、20％、10％、10％、10％。

5.如权利要求1所述的睡眠质量评价方法，其特征在于，所述步骤S1中，采用血氧检测仪监测得出受试者的整夜睡眠分期图。

6.如权利要求1所述的睡眠质量评价方法，其特征在于，所述步骤S1中，通过监测受试者整夜心率体动数据得出整夜睡眠分期图。