[其他]轻便多功能综合健身器

说明书

本实用新型为：机械式的便于携带的简单多功能综合健身器械。

本实用新型的目的：根据机械原理和健身运动的需要，按照人机工程原则相结合，组成一个体积小、重量轻、结构简单、造价低的普及型运动器械，更广泛地推广使用。本发明的内容：在一个强度足够的金属框架上镶上面板铺以海棉类软材料外蒙耐磨的人造革面，构成人体运动的地方。在它的背后有一根与框架（图中（25），以下类同）相结合的主梁（1），用以承担人体等重量和运动时的机械力。在框架一端的背面主梁两侧各设一组拉力弹簧（9）产生运动时所需的拉力，其大小可根据运动需要对称增减弹簧使用数目。在框架的另一端背面的加强框（23）梁两侧有一对滑轮支架（13）每个上面有一个导向滑轮（10）和一个万向滑轮（2），拉力弹簧由绳索（11）经导向滑轮和万向滑轮到达运动者，万向滑轮可以使运动者在任何方向上都可以自如地拉伸拉力弹簧，达到健身目的。框架和主梁分为二个部分，中间用铰链（3）相连，使健身器可以折迭，增加携带的方便。在主梁上有支架插孔（12）、头垫插孔（30）、脚垫插孔（8），其中支架插孔设有紧固螺栓手柄（5）用以固定支架。二部分主梁靠一个活动接头（6）连接和分离。在折迭状态时活动接头收入一方主梁内，工作状态时活动接头插入主梁另一方空腔内并由二个紧固螺栓固定。当做仰卧运动需用头垫时，将头垫（脚垫）的二根插杆插入头垫插孔内。当做划艇等运动需脚垫时，将头垫的二根插杆插入脚垫插孔内。运动时可根据需要使用把手（14）、握杆（15）、脚套（16），它们可以通过接头连接于绳索并利用绳索上的绳套（17）调节运动的位置和身高不同的需要。特别是做卧推动作时可利用绳套调到安全距离，靠限动球（24）保障运动的安全。也可以只用头垫插孔一端的支架（7）做仰卧起坐等动作。健身器的运动范围广，锻炼的身体部位多，其中主要动作如图11所示。

目前，国内外健身器械分为单功能和综合功能二类，综合的功能较全的往往是大中型结构，体积重量都大，占地面积大，结构复杂，造价高，使用环境受限制，不易推广。

本实用新型由于结构简单，体积小（只要有1.6米X0.6米的面积就可以使用），重量轻，易于携带，用材少造价低，可广泛在家庭、学校、机关、工厂、部队等使用有较明显的社会效益。

实现本实用新型的最好方式：

1.选用壁厚合适强度足够的型材作为框架、主梁的材料，框架整根弯制，再与主梁、加强框焊接。

2.面板、填充料、面料可选用木板、五合板和海绵及人造革。与框架的结合可参考钢管折迭椅的方法。

3.由于背面除主梁外，两侧还有二组拉力弹簧、绳索，主梁上有多个插孔也占一定宽度，导向滑轮不能做的太大，万向滑轮从滑轮架上伸出位置要适当，应使运动时绳索不磨框架也不使运动者不会意外碰伤。

4.固定滑轮架的加强框和滑轮架可用适当厚度的钢板卷边或弯肋加强。

5.万向滑轮的空心轴不需在轴套内固定，因绳索呈适当松紧度时，滑轮自然向内不会掉出。

6.头脚垫的二根插杆插入插孔内时应有锁紧机构，以防做仰卧起坐时头脚垫脱出。

7.支架插入后，应使健身器高度略低于座椅，应有足够强度，支架着地面积要大于健身器面积，保证运动时的稳定性。支架插入后，应有锁紧机构，防止在做仰卧起坐时脱出。

8.框架的两端下沿应有适当的固定支撑物，在不用支架运动时稳定地支撑健身器，可焊接四个带皮脚的小腿，高度应使铰链能够合上。

9.绳索从拉力弹簧的活动端到导向滑轮之间不应有障碍，并保证之间距离不小于1200毫米，使运动者的身高适应范围不小于1.90米。导向滑轮前应有一个限动卡销，防止绳索活动距离过大损坏健身器。

10.万向滑轮外边有一个限动球，可使拉力弹簧保持适当拉力和不散乱。限动球在打绳结前应在球孔底部加一皮垫减少绳结在孔内的磨损。

11.拉力弹簧工作状态的松紧程度要适当，使运动中变换弹簧数目时不困难。可采用“S”型挂钩或其它形式的挂钩。强度要足够。

12.调节运动位置和活动范围的绳套内应衬金属衬圈，增加耐磨性。

13，把手、握杆、脚套与绳套的连接应采用方便的挂钩。强度要足够。

14.铰链的长度要适当，在健身器折迭时有足够的空间容纳主梁及各种手柄的高度。

15.如想使健身器的体积进一步缩小，可采用另一方案：动滑轮方案。