[发明专利]一种多功能保健健身器及其使用方法

摘要

一种多功能保健健身器及其使用方法，它包括底座、上盖，底座上设有轴承下环、螺丝定位座及与上盖连接用的螺丝孔，上盖上面设有若干个按摩头，上盖的下底面设有紧固螺母座、轴承上环，上盖的紧固螺母座和底座上的螺丝定位座，通过垫圈用紧固螺丝连接，上盖的轴承上环与底座的轴承下环之间装有钢珠。人体双足的前脚掌分别踩踏于多功能保健健身器的两个上盖的按摩头上，然后，足部和腿部进行左右和上下踩踏，扭动腰和臀部、摇摆上肢和肩部，通过上述自由健身运动，使足底各穴位得到全面的按摩，促进血液循环和新陈代谢，增强人体免疫能力。本发明集理疗、保健、健身于一体，结构简单、体积轻巧、价格低廉、经济实用等特点，是每个家庭的理想保健健身器。

主权项

1、一种多功能保健健身器，包括底座、上盖，其特征在于底座上设有轴承下环、螺丝定位座及与上盖连接用的螺丝孔，上盖上面设有若干个按摩头，上盖的下底面设有紧固螺母座、轴承上环，上盖的紧固螺母座和底座上的螺丝定位座，通过垫圈用紧固螺丝连接，上盖的轴承上环与底座的轴承下环之间装有钢珠。