[发明专利]力量训练的训练凳无效
| 申请号： | 201080024977.7 | 申请日： | 2010-06-15 |
| 公开（公告）号： | CN102458586A | 公开（公告）日： | 2012-05-16 |
| 发明（设计）人： | 埃伦·科莫;斯蒂芬·M·比尤利;托尼·格雷斯利;米歇尔·比尤利 | 申请（专利权）人： | 科本奇健身公司 |
| 主分类号： | A63B21/00 | 分类号： | A63B21/00;A63B22/00;A63B26/00 |
| 代理公司： | 北京安信方达知识产权代理有限公司 11262 | 代理人： | 李冬梅;郑霞 |
| 地址： | 美国加利*** | 国省代码： | 美国;US |
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| 摘要： | 一种带有可移除的腿的矩形训练凳，直接用于地板上或者在在腿12、13、108上升高，该训练凳具有可充气的柔性空气填充塑料材料垫2的训练区域，允许人躺在上面用于理疗、力量训练和平衡。矩形的形状允许脊柱和颈部支撑，同时空气填充垫2的不稳定性允许肌肉活动。初学者直接在地板上使用该训练垫2，且在具有可接近脚凳的升高凳上进行高级训练。 | ||
| 搜索关键词： | 力量 训练 | ||
【主权项】：
一种训练方法，包括以下步骤：a)俯卧于训练器械的垫上，同时使整个重量被支撑并保持头部、颈部和脊柱悬置，所述训练器械包括(i)凳，所述凳包括矩形平台和用于将所述矩形平台保持在地面上的支撑件，所述平台具有上表面；和(ii)所述垫，所述垫为固定到所述平台的所述上表面的单独的矩形空气填充单元，所述垫具有圆顶形上表面、长度和纵向轴线，其中所述垫的所述上表面的顶体沿所述垫的长度平行于所述平台的所述纵向轴线延伸，用于在训练时产生不稳定性；以及b)活动身体肌肉。
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