[发明专利]一种键腰强颈呼啦圈

摘要

本发明提供一种键腰强颈呼啦圈，其结构是由呼啦带、滑轮组、连接绳和呼啦球组成，其中，滑轮组是由滑轮架和滑轮组成，滑轮通过轴固定在滑轮架之中，用连接件连接成环形的呼啦带与滑轮的凹槽相接，滑轮架通过连接绳与呼啦球连接；健身使用方法如下：健身时健身者往返转动腰部或颈部，晃动呼啦球产生离心力，呼啦球拉动滑轮沿环形呼啦带滚动，环形呼啦带的内径围绕健身者的腰部或颈部表面滚动，腰部或颈部往返晃动频率越快，环形呼啦带的滚动频率也越快；有益效果是：结构简单，男女老少容易学习使用，快转慢转都可以，娱乐性强，长期运动能够强身健体，减去腰围脂肪，防止腰颈椎疾病，具有很好的推广价值。

主权项

一种键腰强颈呼啦圈, 其特征在于，包括环形呼啦带、滑轮组、连接绳和呼啦球，其中，滑轮组是由滑轮架和滑轮组成，滑轮通过轴固定在滑轮架之中，环形呼啦带与滑轮的凹槽相接，滑轮架通过连接绳与呼啦球连接；健身使用方法如下：1）将连接成环形的呼啦带套在健身者的腰部或颈部，呼啦带的直径视健身者是在腰部使用或颈部使用而定，用连接件连接呼啦带调节环形呼啦带的直径，若在腰部使用，环形呼啦带用滑轮拉紧处能放下1‑2个拳头，初学者以不从胯部脱落为宜，若在颈部使用，呼啦带用滑轮拉紧处能放下2‑3个拳头，以不超过肩宽为宜，用连接绳将呼啦球与滑轮架连接在一起；2） 健身时健身者往返转动腰部或颈部，晃动呼啦球产生离心力，呼啦球拉动滑轮沿环形呼啦带滚动，环形呼啦带的内径围绕健身者的腰部或颈部表面滚动，腰部或颈部往返晃动频率越快，环形呼啦带的滚动频率也越快；3）由于滑轮的作用，环形呼啦带在腰部或颈部的运动是滚动过程，能够对健身者的腰椎和颈椎产生环绕按摩作用，能够防止腰椎或颈椎病的发生，增加腹肌和颈椎周边肌肉的锻炼。