[发明专利]一种乌藨子益生养颜药膳的制作方法

摘要

本发明公开了一种乌藨子益生养颜药膳的制作方法，特征是通过选材用材，合理搭配，合理调制，做成食用药用的乌藨子粥，益生汤，还以辅料形成添加入汤，做成药膳，防治人体虚弱，肝肾亏损，精血不足，目视昏花，营养价值高，功效高，作用多，药食两用，强身健体，黑发，补肾元阳，益肾阴气，养颜益生，取材容易，制作简单，口感好，老幼皆宜。

主权项

一种乌藨子益生养颜药膳的制作方法，其特征在于其制作方法是：1）、取材：乌藨子、意米、蜂蜜、红米、玉竹、沙参、红枣、女贞子、核桃肉、淮山、枸杞子、沙苑子、山茱萸、生地、芡实、菟丝子、龙骨；2）、制作方法：方法、先将乌藨子、山茱萸、生地、菟丝子、芡实、沙苑子、女贞子、玉竹、沙参洗干净；方法、称取乌藨子100克、山茱萸15克、生地15克、菟丝子15克、芡实15克、沙苑子15克、淮山15克、枸杞子5克洗净备用，红枣15克、蜂蜜10克、玉竹10克、核桃肉10克、意米10克、沙参民10克；方法、将乌藨子洗净泡浸20分钟，捞出用沙布包好，并扎紧袋口，放入锅加水500克煲20分钟，出锅弃乌藨子；方法、将方法的各物放入方法的汤水中煲50分钟；方法、将蜂蜜15克加入方法即可食用。