[发明专利]一种个性化盆底康复训练方法

摘要

本发明公开了一种个性化盆底康复训练方法，首先，需配置盆底压力采集装置和盆底康复训练软件，然后再进行盆底肌力测试，最后根据测试结果制定个性化的训练方案来进行个性化盆底康复训练，包括步骤：1)个人信息编辑；2)数据传输与控制；3)盆底压力测试；4)记录并分析当次所有测试循环中每个循环测试时盆底肌力等级；5)根据步骤4所述获取推荐的训练方案，进行盆底康复训练。本发明实现了根据不同人或同一人不同时期的肌力不同，个性化设置训练方案的方法，使用户的训练更有针对性。本发明使用国际会阴肌力评定标准来评估用户的肌力水平，实现了训练方案的设置全部由软件通过对肌力的测评分析自动完成，更快速准确。

主权项

1.一种个性化盆底康复训练方法，其特征在于：需先配置供用户测试和训练之用的盆底压力采集装置，以及安装在移动设备上用于显示分析测试和训练信息的盆底康复训练软件，然后再进行盆底肌力测试，最后根据测试结果制定个性化的训练方案来进行个性化盆底康复训练，具体包括以下步骤：步骤1、个人信息编辑：记录用户的个人信息，包括身高、体重、年龄、选择当前是怀孕还是产后，根据用户的信息变化随时修改，训练测试完成显示用户个体化盆底评估数据；步骤2、数据传输与控制：用户坐在盆底压力采集装置上，且其会阴部压在压力采集装置模块上，进行盆底肌力测试或训练，收缩和放松盆底肌肉，其中，根据用户身体特征，通过调节盆底压力采集装置来调节初始压力值，搜索并连接设备，盆底压力采集装置与盆底康复训练软件连接通讯，将压力数据传输到盆底康复训练软件；步骤3、盆底压力测试：用户选择测试或者训练模式，提示用户调整坐姿，以调节校正盆底肌力值，根据当前盆底肌力值选择训练难度，分有1～10级，测试时，提示用户根据目标曲线进行盆底肌肉收缩并保持或者放松，预定时间后结束测试，具体实施过程如下：测试初始化提示用户调节正常坐姿、盆底放松时体重及盆底肌肉对压力传感器的作用力，以调节校正盆底肌肉收缩时的盆底肌力值；记录收缩和放松的盆底肌力，并采用循环测试法，确定盆底肌最大肌力，其中，所述循环测试法的过程是：设置脉冲波形曲线的高度为初始值H，用户收缩盆底肌肉并记录其盆底肌收缩力Ht；如果Ht大于H，则刷新H，使得H＝Hi＝Ht，并以刷新后的Hi为最大收缩力，重新绘制脉冲波形，重复上述步骤，直至连续三次Hi不变；如果Ht小于H，则H＝Hi保持不变，重复上述步骤，直至连续三次Hi不变；步骤4、根据步骤3获取的测试压力数据值，记录并分析当次所有测试循环中每个循环测试时盆底肌力等级，为1级～5级，计算5个循环的平均值，即连续多次测试的有效平均结果，分析评估用户盆底肌的Ⅰ类肌和Ⅱ类肌；基于用户最大肌力、盆底肌Ⅰ类肌和Ⅱ类肌的肌力水平，为用户推荐测试方案和测试等级，具体实施步骤如下：步骤4.1、根据步骤3所述的循环测试法得到最大肌力水平，设置肌力评估波形，确定Ⅰ类肌纤维和Ⅱ类肌纤维平均水平，从而唯一确定A～Y盆底肌肉训练方案和训练等级，为1级～10级；步骤4.2、根据训练方案，确定组成方案的唯一波形组合，每个方案所对应的唯一波形组合由基波、长波、高波、快波四类基础波形组成，方案A＝(基波+长波1+高波1+快波)*N次循环；方案B＝(基波+长波2+高波1+快波)*N次循环；方案C＝(基波+长波3+高波1+快波)*N次循环；……Y＝(基波+长波5+高波5+快波)*N次循环；步骤4.3、确定每个波形的基础参数，即根据五个参数，确定一个矩形波的形状，其中，各波形的五个参数(a,b,c,d,e)表达为：a为收缩前静息时间、b为收缩力度大小、c为收缩持续时间、d为收缩后静息时间、e为循环次数；各个波形组成表达为：基波(a,b,c,d,e)＝(2,40％max,4,2,5)；长波1(a,b,c,d,e)＝(2,40％max,6,2,5)；长波2(a,b,c,d,e)＝(2,40％max,8,2,5)；长波3(a,b,c,d,e)＝(2,40％max,10,2,5)；长波4(a,b,c,d,e)＝(2,40％max,12,2,5)；长波5(a,b,c,d,e)＝(2,40％max,14,2,5)；高波1(a,b,c,d,e)＝(2,60％max,4,2,5)；高波2(a,b,c,d,e)＝(2,70％max,4,2,5)；高波3(a,b,c,d,e)＝(2,80％max,4,2,5)；高波4(a,b,c,d,e)＝(2,90％max,4,2,5)；高波5(a,b,c,d,e)＝(2,100％max,4,2,5)；快波(a,b,c,d,e)＝(1,40％max,2,1,5)；步骤5、根据步骤4所述获取推荐的个性化的游戏或者波形训练方案，进行盆底康复训练，基于生物反馈理论，通过盆底肌肉的收缩，控制游戏场景中的目标，躲避并消除障碍物，累计用户通过的障碍物个数及其未躲避的障碍物个数，通过计分方式获取训练方案升级资格，以控制训练进度，达到锻炼盆底肌的目的。