[发明专利]多重安全持杆倒走机及其持杆倒走健身法

摘要

多重安全持杆倒走机及其持杆倒走健身法，属于健身器械及健身方法领域，包括：电动跑步机，其特征是：配置有左右导轨、左右滚轮、左右把手杆、左右旋转轴、左右限位槽、阻力装置和定位装置，滚轮是齿轮式滚动结构，其好处是：不浪费空间，结构坚固，脚步不会踩出跑带，具有持杖行走和倒走的双重功效，完全符合持杖行走的运动特征，多重安全保护方法使倒走安全有保障，不同体质的人可以按照不同的方法进行恰当的锻炼，把手杆既可以前推后拉运动又可以前后摇摆运动或固定，包含有多种持杆倒走健身法，而且持杆锻炼与倒走锻炼既可同时运行又可分开运行，多种锻炼方法可以切换从而增加了运动乐趣、运动效果，是一种全新的有氧运动方式和运动器械。

主权项

1.多重安全持杆倒走机及其持杆倒走健身法，包括：电动跑步机(1)、跑带(2)、左跑步台架(3)、右跑步台架(4)、左导轨(5)、右导轨(6)、左滚轮(7)、右滚轮(8)、左把手杆(9)、右把手杆(10)、左旋转轴(11)、右旋转轴(12)、左限位槽(13)、右限位槽(14)、阻力装置(15)、定位装置(16)，其特征是：与锻炼者人体接触部分的跑带(2)向着电动跑步机(1)方向行进，这样面向电动跑步机(1)的锻炼者就能够进行倒走运动，左跑步台架(3)上方固定配置有左导轨(5)，左导轨(5)里配置有左滚轮(7)，左滚轮(7)上方配置有左把手杆(9)，左把手杆(9)与左滚轮(7)之间通过左旋转轴(11)连接，左旋转轴(11)与左把手杆(9)之间和或与左滚轮(7)之间能以左旋转轴(11)为轴心旋转，在用力提拉推压左把手杆(9)时，左滚轮(7)会在左导轨(5)里前后来回滚动，右跑步台架(4)上方固定配置有右导轨(6)，右导轨(6)里配置有右滚轮(8)，右滚轮(8)上方配置有右把手杆(10)，右把手杆(10)与右滚轮(8)之间通过右旋转轴(12)连接，右旋转轴(12)与右把手杆(10)之间和或与右滚轮(8)之间能以右旋转轴(12)为轴心旋转，在用力提拉推压右把手杆(10)时，右滚轮(8)会在右导轨(6)里前后来回滚动，左把手杆(9)和右把手杆(10)各自都可以伸缩调节长度且顶端都配置有把手，其健身方法是：先根据锻炼者的不同身高调节左把手杆(9)和右把手杆(10)到合适高度，锻炼者面向电动跑步机(1)、站在跑带(2)的合适位置上，左手抓住左把手杆(9)的把手、右手抓住右把手杆(10)的把手，在停电或电动跑步机(1)没开机时，可以进行单双手的提拉推压运动，锻炼了上半身，或在进行单双手的提拉推压运动的同时进行双脚的原地踏步运动，同时锻炼了上半身和下半身；在电动跑步机(1)运行时，锻炼者不仅能够进行倒走运动，还能够同时进行双手单独、交替或同步的提拉推压运动，其动作类似于室外的持杖行走、不过是退着步的持杖行走，具有持杖行走和倒走的双重功效，同时锻炼了上半身和下半身，这种锻炼者一边进行单双手的提拉推压运动一边进行倒走运动的健身方法是第一种持杆倒走健身法，这种持杆倒走健身方法是基础型的持杆倒走健身方法。