[发明专利]基于稳定与不稳定平面的颈椎肌肉训练仪

摘要

本发明为基于稳定与不稳定平面的颈椎肌肉训练仪，该训练仪包括弹力带装置、液压杆和底座，所述底座的上部依次安装液压杆和弹力带装置，所述底座的上部固定液压杆，所述弹力带装置固定在液压杆上或者通过基座固定在液压杆上；采用颈椎不稳定平面训练仪和颈椎稳定平面训练仪交替训练颈椎部肌肉，训练方式分为初级训练、中级训练、高级训练和终末训练，使颈椎部位肌肉激活主动肌与拮抗肌的交互抑制，增加肌肉相互之间的协调性，增加相关的肌肉力量、改善运动方向的关节活动度，增强颈椎稳定性，达到锻炼颈椎肌肉力量的目的。