[发明专利]一种羽毛球挥拍大力击球循环打墙的训练方法在审
| 申请号： | 202010177512.0 | 申请日： | 2020-03-13 |
| 公开（公告）号： | CN111375189A | 公开（公告）日： | 2020-07-07 |
| 发明（设计）人： | 邬惠林 | 申请（专利权）人： | 邬惠林 |
| 主分类号： | A63B69/00 | 分类号： | A63B69/00;A63B67/187 |
| 代理公司： | 暂无信息 | 代理人： | 暂无信息 |
| 地址： | 410003 湖南省*** | 国省代码： | 湖南;43 |
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| 摘要： | 本发明公开了一种羽毛球挥拍大力击球循环打墙的训练方法，其特征是：包括如下步骤：1）运动员用羽毛球拍采用正手挑球姿势将羽毛球沿垂直方向使劲挑向天空；2）架拍，并迅速调整好身体位置；3）等待羽毛球降落到头顶前方，以打高远球姿势面对一面墙大力挥拍击球；4）羽毛球通过墙面回弹后，迅速用羽毛球拍轻轻颠一下球来调整羽毛球位置，颠球高度为20‑200厘米；5）采用正手挑球姿势将刚颠好正在降落的羽毛球沿垂直方向使劲挑向天空；6）还想继续训练，返回步骤2）；7）不想继续训练，休息。采用本发明能进行挥拍大力击球循环打墙的训练，运动员运动量大，能得到充分锻炼。 | ||
| 搜索关键词： | 一种 羽毛球 大力 击球 循环 训练 方法 | ||
【主权项】：
暂无信息
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