[发明专利]一种颈椎锻炼仪及其使用方法

摘要

本发明公开了一种颈椎锻炼仪及其使用方法，包括颈部压力球、肩部压力球一和肩部压力球二，所述颈部压力球上部活动连接下颚拖，颈部压力球下部活动连接前胸垫，所述颈部压力球和前胸垫中间活动连接有肩托，肩托的两端活动连接肩部压力球一和肩部压力球二。本发明可调整压力球的位置、更换不同阻力系数的压力球，锻炼不同位置的颈部肌肉，满足不同需求和不同体型的锻炼人群，预防颈椎病，已有颈椎病的可以有效缓解或消除颈部不适，促进颈部血液淋巴循环，防止颈椎骨质增生，提高免疫力；锻炼下巴肌肉，消耗下巴脂肪，减轻双下巴。