[发明专利]一种上腹部肌肉塑型方法在审
| 申请号： | 202111477319.X | 申请日： | 2021-12-06 |
| 公开（公告）号： | CN114158722A | 公开（公告）日： | 2022-03-11 |
| 发明（设计）人： | 宋广涛 | 申请（专利权）人： | 大连绚素医疗美容诊所有限公司 |
| 主分类号： | A23L33/00 | 分类号： | A23L33/00 |
| 代理公司： | 暂无信息 | 代理人： | 暂无信息 |
| 地址： | 116000 辽宁省大连市中山区解*** | 国省代码： | 辽宁;21 |
| 权利要求书： | 查看更多 | 说明书： | 查看更多 |
| 摘要： | 本发明公开了一种上腹部肌肉塑型方法，涉及上腹部肌肉塑型技术领域。本发明包括以下步骤：Step1：在夜晚时，减少夜间碳水化合物的摄入量，负重训练需要来自碳水化合物的糖原功能，但是在夜间，特别是晚上八点以后摄入碳水化合物会增加身体储存脂肪的机会；Step2：第二天早晨时，妥善安排有氧训练，有氧训练有助于减肥，但练的太多会影响身体健康，影响肌肉增长和新陈代谢，一般情况下每周做三次有氧训练可以达到很好的训练效果；Step3：在午餐饭时，多吃纤维素，适量摄入纤维素有助于减少脂肪，因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收，减慢糖分子进入血液的速度，有利于减少胰岛素的释放，而减少胰岛素的释放量有利于防止发胖。 | ||
| 搜索关键词： | 一种 腹部 肌肉 方法 | ||
【主权项】：
暂无信息
下载完整专利技术内容需要扣除积分，VIP会员可以免费下载。
该专利技术资料仅供研究查看技术是否侵权等信息，商用须获得专利权人授权。该专利全部权利属于大连绚素医疗美容诊所有限公司，未经大连绚素医疗美容诊所有限公司许可，擅自商用是侵权行为。如果您想购买此专利、获得商业授权和技术合作，请联系【客服】
本文链接：http://www.vipzhuanli.com/patent/202111477319.X/，转载请声明来源钻瓜专利网。
