[发明专利]加压训练装置及控制方法

说明书

技术领域

本发明涉及一种用于增强肌肉的训练装置，尤其涉及具有不仅是运动功能 没有异常的人、即使是运动功能存在异常的人也能有效地增强肌力的特征的适 于进行加压训练的加压训练装置。

背景技术

本发明人为了开发能容易、安全且有效地增强肌肉的肌力增强方法而早已 进行了研究，作为其成果，提出了平成5年特许第313949号专利申请，并获 得了特许第2670421号。

该特许的肌力增强方法通过加压来进行，具有以往没有的特征。该肌力增 强方法(下面称作“加压训练(TM)方法”)基于如下理论。

肌肉分为快肌和慢肌，由于慢肌几乎不会增大，因此，为了增强肌肉，需 要使慢肌和快肌中的快肌活动。因快肌的活动所产生的乳酸在肌肉中积聚而从 脑垂体分泌出的生长激素具有形成肌肉、分解体脂肪等效果，因此，若使快肌 活动来使其疲劳，则可增强快肌，进而增强肌肉。

然而，慢肌和快肌在以下方面不同：前者通过消耗氧气来活动，进行小负 荷的运动便会开始活动，而后者在没有氧气时也可活动，在受到相当大的负荷 时，在慢肌之后开始活动。因此，要使快肌活动，就必须使先开始活动的慢肌 快速疲劳。

在以往的肌力增强方法中，通过使用杠铃等进行剧烈运动来先使慢肌疲 劳，再使快肌活动。由于像这样使快肌活动需要较大的运动量，因此所需的时 间长，且很容易增加肌肉和关节的负担。

另一方面，若将肌肉的四肢的根部附近的规定部位扎紧来进行加压，并在 限制了朝其下游侧流动的血流的状态下使肌肉运动，则朝该处的肌肉供给的氧 气减少，因此，为了活动而需要氧气的慢肌很快便产生疲劳。因此，若在通过 加压而限制了血流的状态下使肌肉运动，则无需较大的运动量就可使快肌活 动。

通过加压来限制血流，肌肉内产生的乳酸不容易跑到肌肉外，因此，与血 流未被限制时相比，乳酸值容易上升，生长激素的分泌量大幅度上升。

基于这种理论，可通过阻碍肌肉中的血流来实现肌肉的大幅度增强。

加压训练方法应用了该通过血流阻碍来增强肌力的理论。更具体而言，在 四肢中的至少一个的基端附近的规定位置上施加阻碍朝其下游侧流动的血流 的适当的扎紧力，利用该扎紧力将血流阻碍所产生的适当负荷赋予肌肉，由此 使肌肉产生疲劳，从而有效地增强肌肉。

由于加压训练方法通过将血流阻碍所产生的负荷赋予肌肉来增强肌肉，因 此具有在增强肌肉时不进行运动也可以的显著特征。由于该特征，加压训练方 法对于恢复诸如老人、伤者等运动功能存在异常的人的运动功能有很好的效 果。

另外，加压训练方法通过将血流阻碍所产生的负荷赋予肌肉，可补偿赋予 肌肉的负荷总量，因此，还具有与运动组合时可使运动所产生的负荷比以往小 的特征。该特征使增强肌肉时肌肉的运动量减少，因此，具有可减少关节和肌 肉受伤的可能性、可缩短训练时间的效果。

然而，为了进行加压训练方法，可阻碍在要增强的肌肉中流动的血流并可 准确调节血流的阻碍程度的器具、装置不可或缺。特别地，可准确调节肌肉中 血流的阻碍程度的功能对于增强加压训练方法所获得的效果以及提高加压训 练方法的安全性极为重要。

本发明人在加压训练方法的研究过程中发明了平成8年特许第248317号 所记载的肌肉增强器具。该发明是在中空的带子的内部配置有橡胶制气袋的结 构的收紧件，在将收紧件卷绕在肌肉的规定部位上固定的状态下，通过朝管子 送入气体来扎紧肌肉，将期望的扎紧力赋予肌肉。

这种用气体来加压的肌肉增强器具通过测量气袋内的气体压力，具有可进 行精细的扎紧力控制的优点。

这种肌肉增强器具只需改变气袋内的气体压力就可改变赋予四肢的扎紧 部位的扎紧力，因此具有容易进行扎紧力的时效变化的特征。

本发明人注意到，在使用这种用气体来加压的肌肉增强器具进行加压训练 的过程中，通过使用与以往不同的方法来进行扎紧力的控制，可进一步增强加 压训练效果。

本发明的目的在于提供一种用于使加压训练的效果进一步增强并使加压 训练得到进一步发展的技术。

如上所述，加压训练通过对四肢的规定部位赋予扎紧力来阻碍该四肢的规 定部位下游侧的血流，由此来实现肌肉的增强。在该加压训练中，既可使被赋 予扎紧力的四肢运动，也可使其保持安静状态，但如上所述，使其运动能更有 效地实现肌肉的增强。