[发明专利]用于翻转的腹部锻炼的腹部锻炼装置

权利要求书

1.一种腹部锻炼装置，包括：

支撑表面，其具有第一端和第二端，并具有由第一端运行到第二端的纵向轴，该支撑表面具有顶面和底面；

至少一个枢轴连接在所述的支撑表面上的普通纵向的杆，枢轴连接确定的旋转轴通常平行于并且位于或低于当使用者躺在支撑表面上时使用者的纵向的轴线；

连接在普通纵向的杆上的把手，该把手位于离支撑表面足够的距离，以允许当使用者将他或她的背部躺在所述支撑表面上时用至少一只手抓握把手；和

其中所述把手沿着纵向杆表面的至少一部分滑行，以允许使用者进行腹部锻炼。

2.如权利要求1所述的锻炼装置，其中，在支撑表面和普通纵向的杆之间的枢轴连接器还进一步包括锁定装置，其中普通纵向的杆可被枢转，并且在使用者进行锻炼之前被锁定在离支撑表面所在的平面的一选定的夹角上。

3.如权利要求2所述的锻炼装置，其中，所述锁定装置包括可伸缩的停止柄和接收器平台。

4.如权利要求3所述的锻炼装置，其中，所述接收器平台包括一弧型的外表面和沿着外表面的多个凹孔，其中每一个凹孔成形为用来接纳停止柄的一部分并且位于足够接近停止柄以使得停止柄可伸缩地啮合多个凹孔中的一个，由此将普通纵向的杆锁定在由啮合凹孔的位置决定的角度上，并且防止它进一步枢转直到所述的停止柄从凹孔缩回。

5.如权利要求1所述的锻炼装置，其中，在支撑表面和普通纵向的杆之间的枢轴连接器还包括用于为至少一个竖直支撑杆的绕轴旋转运动提供阻力的装置。

6.如权利要求1所述的锻炼装置，其中，在支撑表面和普通纵向的杆之间的枢轴连接器位于支撑表面的下面。

7.如权利要求1所述的锻炼装置，其中，所述支撑表面包括加衬垫的长凳。

8.如权利要求1所述的锻炼装置，其中，所述把手利用小轮或轴承沿着普通纵向的杆的外表面滑动。

9.一种腹部锻炼装置，包括：

用来支撑处于仰卧姿势的使用者的装置，其包括支撑表面，支撑表面具有第一端和第二端并且具有由第一端运行到第二端的纵向轴，该支撑表面具有顶面和底面；

至少一个具有顶端和底端的竖直支撑杆，第一竖直支撑杆的底端枢轴连接在使用者支撑装置的第一端上，枢轴连接器确定的旋转轴通常平行于并且位于或低于使用者支撑装置的纵向轴线；

横向杆，连接在至少一个竖直支撑杆的顶端并且通常平行于使用者支撑装置的纵轴；和

连接到横向杆上的把手，该把手被成形为供使用者的至少一只手抓握，把手距使用者足够距离以允许当使用者处于仰卧位置时至少一只手可抓握把手，

其中，至少一个竖直支撑杆具有折叠位置和伸展位置，伸展位置是在至少一个竖直支撑杆通常垂直于由使用者支撑装置的支撑表面的确定的平面处，折叠位置是在至少一个竖直支撑杆通常平行于所述的平面处。

10.如权利要求9所述的锻炼装置，其中，当锻炼装置处于完全的折叠位置时，其总高度不超过4英寸。

11.如权利要求9所述的锻炼装置，其中，所述至少一个竖直支撑杆包括至少两个竖直支撑杆件，其中第二竖直支撑杆枢轴连接在使用者支撑装置的第二端上。

12.如权利要求9所述的锻炼装置，其中，在至少一个竖直支撑杆和使用者支撑装置之间的至少一个枢轴连接器进一步包括将至少一个竖直支撑杆固定在折叠位置的装置。

13.如权利要求12所述的锻炼装置，其中，所述固定装置包括连接到至少一个竖直支撑杆上的锁定销子和连接到使用者支撑装置上的弓形的接收器，

弓形接收器包括具有外半径和至少一个沿着外半径的凹孔的弧型部件，其中至少一个凹孔成形为容纳锁定销子的形状，和

弓形接收器和锁定销子足够接近以使得锁定销子可拆卸地进入弓形接收器的至少一个凹孔中，

从而至少一个竖直支撑杆能被固定在通常平行于支撑表面的平面的位置上。

14.如权利要求9所述的锻炼装置，其中，所述旋转轴处于使用者支撑装置的支撑表面的下面。

15.如权利要求9所述的锻炼装置，其中，所述枢轴连接器安装在使用者支撑装置的支撑表面的底面。