[实用新型]人体上肢及腰背肌群力量训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育训练器械，特别涉及一种人体上肢及腰背肌群力量训练器。

背景技术

力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行体育运动的基本素质之一，是获得运动技能和取得优异运动成绩的基础，同时也是其他身体素质发展的重要因素。

提高挥拍击球的力量及速度，使出球凶狠，给对手造成威胁，都需要强有力上肢力量；上肢力量训练主要是发展手腕、小臂(前臂)、大臂(上臂)肩部等部位的肌肉力量；运动中的转体步法，各种扣杀动作以及移动位置等多种动作，都需要强有力的躯干肌肉力量；因此，对运动员来说，不能忽视提高躯干肌肉群(腹、背肌)的力量。

目前体育运动员进行上肢及腰背肌群力量训练主要依靠简单的举杠铃或手举杠铃片和非专用的负重训练器材，训练效果和使用的舒适性不能满足需求，目前国内外尚无与其相同或类似原理结构的体育器械产品。

发明内容

本实用新型的目的在于，为体育运动员进行上肢及腰背肌群力量训练而提出的一种人体上肢及腰背肌群力量训练器技术方案。

为实现上述目的，本实用新型的技术方案是：一种人体上肢及腰背肌群力量训练器，包括：一个摇杆和含有立面和平面的摇杆支座；在所述摇杆支座立面上安装有万向节机构，在所述摇杆的中间段设置有配重座，摇杆的一端与万向节机构连接。

所述万向节机构包括：铰链座和轴承座；轴承座安装在所述摇杆支座立面上，在轴承座中安装有单列圆锥滚子轴承和单向推力轴承；所述铰链座一端为轴端另一端为铰接端，铰链座轴端通过所述轴承转动固定在轴承座中；所述铰链座铰接端与摇杆一端通过轴销连接。

所述配重座包括：套轴和配重锁母；套轴一端设有托盘，套轴上设有螺纹，配重锁母旋套在套轴螺纹上。

所述配重座上安装有杠铃片。

所述摇杆上设置有防滑手柄套。

本实用新型的优点及其积极效果是：

1.提供了一种负重可调及使用舒适的用于上肢及腰背肌群力量训练的专用体育器械。

2.结构简单、使用方便；通过调节负重托架在长杆上的位置和在负重托架上装置不同重量的杠铃片实现负重可调，长杆和端板间用一万向节机构，运动员双手握住长杆末端的两个带转轴的握柄站立好位置；可左右上下方向做负重挥臂转腰运动。

下面结合附图和实施例对本实用新型作一详细描述。

附图说明

图1是本实用新型结构示意图；

图2是本实用新型摇杆为水平状态时摇杆支座和摇杆连接状态局部俯视示意图。

具体实施方式

参见图1和图2，一种人体上肢及腰背肌群力量训练器，包括：摇杆支座1和摇杆2；摇杆支座包括一个含有立面1-1和平面1-2的直角型钢板，在摇杆支座立面钢板上，水平安装有一个轴承座1-3，轴承座中安装有一个铰链座1-6，铰链座1-6一端为轴端、通过安装在轴承座1-3前端的单列圆锥滚子轴承1-4和后端的单向推力球轴承1-5，安装在轴承座1-3中；通过单向推力球轴承1-5和单列圆锥滚子轴承1-4，铰链座1-6可以承受水平向前的推力，并可进行360度的旋转；铰链座1-6另一端为铰接端，铰接端与摇杆2一端通过轴销2-1连接，以轴销2-1为中心摇杆2可以做任意角度的转动，本实施例铰链座和轴承座部件组成的是一种万向节机构；在摇杆2的中间段通过销钉2-2固定安装有配重座2-3；在摇杆上，延长度方向设有多个固定孔2-8，通过固定孔2-8和销钉2-2配重座2-3可以根据需要设置在摇杆中间段的不同位置；配重座2-3上配有不同重量的杠铃片2-7；本实施例中，配重座2-3为一个套轴，套轴一端设有托盘2-4，套轴上设有螺纹，套轴螺纹上设有配重锁母2-5；套轴的托盘2-4托住套入的不同重量的杠铃片2-7，配重锁母2-5锁住套入的杠铃片2-7；为了使运动员握住摇杆舒适，在摇杆2的另一端设置有防滑的橡胶手柄套2-6。