[实用新型]双杠倒立练习器

说明书

(一)所属技术领域：

本实用新型涉及一种体育器材，尤其涉及一种双杠练习器。

(二)背景技术：

现在市售的双杠类体育器材，一般安装在室外或体育场馆内，但是在体育教学时，经常会出现学员从双杠落下的情况，产生

一定的危险，不适合教学和训练的使用。

(三)发明内容：

本实用新型的目的在于提供一种安全、简单的双杠倒立练习器。

本实用新型所述的双杠倒立练习器设有左支撑板、右支撑板、一个双杠上把手、两个下支撑杆，双杠上把手两端分别固定在左支撑板、右支撑板顶端中间位置，两个支撑杆两端分别固定在左支撑板、右支撑板底端左右两边。

固定方式采用镶嵌的方式。

本实用新型所述双杠倒立练习器结构简单，造价低廉，使用安全可靠。

(四)附图说明：

附图1是本实用新型的主视图

附图2是本实用新型的左视图

(五)具体实施方式：

现参照附图，结合实施例说明如下：本实用新型所述的双杠倒立练习器有左支撑板1、右支撑板2、一个双杠上把手3、两个下支撑杆4、5，双杠上把手3两端分别镶嵌在左支撑板2、右支撑板3顶端中间位置，两个支撑杆4、5两端分别镶嵌在左支撑板2、右支撑板底端3左右两边。

使用时将两个倒立练习器放于地面，调整两者宽度，正对站立，由直立姿势开始，上体前倒，双手撑握双杠倒立练习器的上把手3，握杠含胸，眼看手，一腿弯屈蹬地，一腿后摆，当摆动腿至于地面垂直时，肩的垂直点在手掌中心，蹬地腿与摆动腿并拢，含胸，顶肩，立腰，用虎口和掌根通过撑、压双杠倒立练习器，握杠控制重心，使身体停在手倒立位置。用双杠倒立练习器进行倒立练习，可以更好的体验双杠倒立的空间感觉和肌肉感觉，有利于保护与帮助操作，能更好、更快地完成动作，避免运动损伤的发生。