[实用新型]一种运动健身器

说明书

技术领域：

本实用新型涉及一种运动健身器材，特别是一种既能够专门针对大腿内侧进行锻炼，又能够进行扭腰锻炼的运动健身器。

背景技术：

腰部、腹部、臀部和大腿都是脂肪容易堆积的部位，是健体瘦身人士需要专门锻炼的部位，而现有的运动健身器，虽然种类繁多，但却还没有能够专门针对大腿内侧的进行训练的，人们在锻炼大腿内侧的肌肉时，难以找到适合的针对性的运动，致使对大腿内侧的训练效果不理想，往往事倍功半，给健体、瘦身人事造成困扰。另外，扭腰是一种综合性的运动，其能对人体的腰部、臀部、腿部、腹部进行全面锻炼，具有较好的健体瘦身效果。如果能够设计一种既能专门针对大腿内侧的肌肉进行训练，又能进行扭腰运动的健身运动器，将能够对人体进行较全方位的锻炼，必将得到运动健体瘦身者的欢迎。

实用新型内容：

本实用新型的目的在于提供一种既能专门针对大腿内侧进行锻炼，又能进行扭腰运动的运动健身器，其一台机器能够满足健身者多种需求，更加方便和人性化。

本实用新型所述的运动健身器，包括底架、支撑杆和手柄，其特征在于：底架的左、右两侧均有滑轨，左踏板和右踏板分别可滑动的安装于左滑轨和右滑轨上，其底架的中部向前延伸有扭腰盘底架，扭腰盘底架上安装有扭腰盘。

本实用新型所述的运动健身器，左、右踏板可滑动的安装于左、右两侧的滑轨上，使用者站于踏板上时，向外用力，两踏板载使用者的脚沿轨道向外运动，使大腿张开；而向内用力，踏板又能载使用者的脚沿轨道向内运动，使大腿并拢，大腿不断地张开和并拢的运动我们称为滑步运动，其能对大腿内侧肌肉的针对性锻炼，能够很好的防止大腿内侧脂肪的堆积。同时，健身器底架中部向前延伸的扭腰盘底架上安装有扭腰盘，使用者能够站于其上进行扭腰运动，对腰部、腹部、臀部和腿部进行锻炼，其既能进行滑步运动，又能进行扭腰运动。其一台器械能够对人体各部位肌肉进行针对锻炼，能满足使用者的多种需求，更加方便和人性化。

附图说明：

图1为一种运动健身器的示意图；

图2为一种运动健身器的俯视图。

具体实施方式：

如图1、图2，一种运动健身器，包括底架1、支撑杆2和手柄3，其底架1的左、右两侧均有滑轨，左踏板6和右踏板7分别可滑动的安装于左滑轨4和右滑轨5上，底架1的中部向前延伸有扭腰盘底架8，扭腰盘底架8上安装有扭腰盘9。

为了让使用者在进行扭腰运动时，同时还能进行足底按摩，扭腰盘9上可安装有足底按摩垫10，按摩垫10上设置的若干与足底穴位对应的凸起11。使用时，按摩垫上的凸起11能够对足底穴位进行按摩，运动的同时还能进行保健。

为使足底按摩垫的凸起11，能够适应不同使用者的需要，不置于让初期使用者因凸起过高而产生较大的疼痛感，按摩垫10上可设置一定厚度的缓冲垫12，缓冲垫12与按摩垫凸起11相应处有能让凸起11穿出的通孔13。对于初次使用按摩垫10的使用者，或者对于觉得凸起11高度过高的使用者，通过使用缓冲垫12，可以降低凸起11的相对高度，从而减轻，凸起11对脚底的按压力，使初期使用者，使用时也能较为舒适。而在使用者习惯后又能将缓冲垫12去除，从而更好地进行按摩。缓冲垫可以为一层也可以为多层，其能根据使用者的具体情况进行选择。

扭腰盘9上还可安装磁疗垫，使用时，能对脚部进行磁疗。

扭腰盘9上的足底按摩垫10或按摩垫10上的凸起11可由磁性材料制成，其对足部进行按摩的同时就能进行磁疗，实现磁疗、按摩和扭腰运动的同步进行。