[实用新型]踏步扭腰器

说明书

技术领域

本申请涉及健身器材。

背景技术

随着人们生活质量的提高，键身运动逐渐被人们所喜爱。在居住小区、公共场所等都安装人们喜爱的键身器材。健身器材多种多样，本申请与传统的键身器都不同。

发明内容

本申请的目的是出一种供人们做踏步运动和扭腰运动的键身器材。

本申请的踏步扭腰器包括一个立柱架，立柱架的结构是在一个平放的“T”形座上固定一根立柱，在立柱的底端一侧铰接上左右两根踏杆，左右两踏杆用拉簧吊起在立柱上，在左右踏杆的端部分别固定上脚踏板；另外，在立柱架的T形座另一端安装有平置的转盘；在立柱的顶部连接有手扶把。

本申请的训练方法和积极效果是：1、踏步运动，双手握住手扶把，双腿踩在脚踏板上，肩部与下肢做反向扭动形似“扭秧歌”动作；2、双手握住手扶把，双脚踩在转盘上，上身保持不动，下身以下来回转动。通过上述运动可锻炼人们腰部的肌肉群和腰部关节的活动力。

附图说明

图1是本申请的立体示意图。

1-T形座；2-踏杆；3-脚踏板；4-拉簧；5-立柱；6-手扶把；7-转盘。

具体实施方式

参照附图对本申请的结构进一步说明。

如图1所示，本申请是在一个平放的“T”形座1上固定一根立柱5，在立柱5的底端一侧铰接上左右两根踏杆2，左右两踏杆2用拉簧4吊起在立柱5上，在左右踏杆2的端部分别固定上脚踏板3；另外，在立柱架T形座1另一端安装有平置的转盘7；在立柱5的顶部连接有手扶把6。