[实用新型]扭腰健腹机

说明书

技术领域

本实用新型属于健身器械技术领域，具体的涉及一种用于扭摆腰部进行腰腹部健身锻炼的扭腰健腹机。

背景技术

目前市场上销售的腹部健身器材一般为牵引式或弹性拉伸结构的健身设备，通常包括一身体支撑构架，通过腹部的处理实现臂部或腿部牵引运动，实现腹部肌肉的拉伸锻炼。牵引或拉伸组件为弹性组件或者配重件，可增强腹部的拉伸力度。例如2005年2月23日公告的中国专利ZL 200320112257.3公开了一种健腹机，其脚架上枢设浮动机构；浮动机构是在主杆端部设脚钩组，主杆末端顶面设座垫，主杆两侧壁对应座垫中段处设中空内离合套，内离合套端面对应脚钩组一侧设凸卡块，内离合套内穿设轴杆供脚架枢设；脚架由第一、第二撑框对应枢设构成，第一撑框两端顶部设对应枢设在轴杆上的第一离合套，第一离合套设在主杆内离合套外侧，第一离合套两侧端面设与内离合套凸卡块位置错开的凸卡块，第二撑框两端顶部设对应枢设在轴杆上的第二离合套，第二离合套设在第一离合套外侧，第二离合套对应第一离合套一侧端面设凸卡块，凸卡块位置与第一离合套凸卡块位置错开。该健腹机虽然结构强度佳，使用便利且安全性好，但不能实现前外侧群和后群腹部肌肉的全面锻炼，同时锻炼者也不能自由的根据自身条件进行力量选择，以及有选择性的锻炼某一腹部肌肉。

总之，现有的腹部健身器材虽然具有一定的健身功效，但是缺乏综合锻炼的功能，不能满足腹部健身需要。另外，上述腹部健身器材均采用人体后仰背靠支撑物的姿势，使脊柱呈伸直或反向弯曲状，而人体脊柱本身是前弯曲状，因此采用上述腹部健身器材进行锻炼不符合人体工学，且容易造成脊椎或下背部的人身伤害。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种结构简单、能够全面锻炼包括前外侧群腹肌和后群腹肌，并能由健身者自行控制锻炼强度的扭腰健腹机，并解决了现有健腹器材容易对脊椎和人体背部造成伤害的问题，锻炼时符合人体工学，锻炼效果明显。

为实现上述发明目的，本实用新型采用的技术方案如下：

一种扭腰健腹机，包括底座和底座上固定的立杆，其特征在于所述底座上并列固定两立杆，两立杆上分别固定有纵向的悬梁，两悬梁上分别固定设置弧形向下弯曲的滑轨，滑轨上悬挂摇摆组件，摇摆组件的两端通过滑动挂件悬挂在两滑轨间，并可沿滑轨纵向滑摆。

具体的讲，所述底座上左右并列固定两立杆，摇摆组件的主体为一U型摆臂，U型摆臂的上端通过滑动挂件分别悬挂在两滑轨上，U型摆臂的下端设置一膝垫，膝垫与U型摆臂的下端活动连接使膝垫可以其中心为圆点左右旋转。

所述U型摆臂的上端设置滑动挂件，所述滑动挂架包括一滚轮，滚轮架设在滑轨的上滑道上，使U型摆臂悬挂设置。

所述U型摆臂设置有配重，配重对称挂设在U型摆臂上。

所述底座包括两纵向的贴地纵管和连接固定两贴地纵管的一贴地横管，贴地横管垂直固定在两贴地纵管的前端部，立杆也分别固定在两贴地纵管的前端部，两立杆的上部连接固定一横杆。

所述横杆上固定连接一扶手组件，扶手组件包括一向前端斜向探出的扶手架，扶手架上对称设置一对肘垫，扶手架的末端为扶手柄。

所述立杆的上端分别固定设置纵向的悬梁，悬梁的前端与立杆固定，悬梁的后端与所述贴地纵管平行向后伸出，悬梁下分别固定设置弧形向下弯曲的滑轨。

所述立杆由一支承管和一弧形弯管组成，弧形弯管的外弧面部位与支承管固定，弧形弯管与支承管的上下端分别与悬梁和贴地纵管固定连接。

所述摇摆组件包括一U型摆臂，U型摆臂的下端设置一水平放置的膝垫，膝垫下端面与摆臂枢接，使膝垫可在其设置平面内绕枢接部位左右旋转。

健身者使用该扭腰健腹机时采用跪卧方式，将两膝跪放在摇摆组件上设置的膝垫上，上肢抓卧扭腰健身机前端的架体，最好的方式是在两立杆的上端固定一横杆，横杆上固定连接一扶手组件，该扶手组件可供肘部放置及手抓握。健身者前曲俯身，通过腹部的收缩使摇摆组件沿滑轨纵向滑摆，实现腹部肌肉的收缩锻炼。膝垫可以通过一枢轴与摇摆组件的U型摆臂下端活动连接，使膝垫可以沿该枢接部位在膝垫的设置平面内左右旋转一定角度，健身者通过在腹部随摇摆组件的滑摆运动进行锻炼时扭转腰部，可以有针对性地对腰部肌肉和腹外斜肌和腹内斜肌进行全面的锻炼。

摇摆组件的摆动幅度由健身者的锻炼幅度和用力情况决定，健身者可以根据自身情况进行自由调控，有效地保护了脊椎和背部肌肉。当健身者感觉最大的摆动幅度仍然不能满足腹部健身强度需要时，可以通过在摇摆组件上添加配重，以增大摇摆时的用力强度，提高健身强度需要。