[发明专利]腹部健身设备

权利要求书

1.一种腹部健身器，该腹部健身器锻炼腹肌及斜肌群并可在生物统计上的中间位置隔离 上部和下部腹肌，其特征在于，该腹部健身器包括：

后支撑；

至少一条弓形轨道，该弓形轨道具有前部和后部，其中所述后部附接至所述后支撑；

前支撑，其中该前支撑附接至所述至少一条轨道的前部，并将所述至少一条轨道的前 部提升为至少距地面大约6英寸；

上身支撑，该上身支撑附接至所述至少一条轨道的前部，其中所述上身支撑包括：

附接至所述至少一条轨道的提升杆，和

附接至所述提升杆的至少一个手柄；和

可在所述至少一条轨道上滑动的滑车。

2.如权利要求1所述的腹部健身器，其特征在于，其中所述提升杆被附接至所述至少一 条轨道，以使得所述滑车可在所述轨道上经过提升杆滑行。

3.如权利要求1所述的腹部健身器，其特征在于，其中所述至少一个手柄可枢轴转动地 附接至所述提升杆，并悬挂在所述至少一条轨道上方约12至约48英寸处。

4.如权利要求1所述的腹部健身器，其特征在于，其中所述上身支撑包括至少一个胸部 支撑。

5.如权利要求1所述的腹部健身器，其特征在于，其中所述上身支撑包括至少一个手臂 支撑。

6.如权利要求1所述的腹部健身器，其特征在于，进一步包括：

可转动地安装至所述滑车的膝盖垫，其中

所述膝盖垫可转动至与垂直于滑车中心的平面向左或向右约成45°。

7.如权利要求1所述的腹部健身器，其特征在于，其中配重可被添加至所述滑车。

8.一种在生物统计上的中间位置锻炼腹肌和斜肌群的方法，其特征在于，该方法包括以 下步骤

将身体定位在腹部健身器上，该腹部健身器包括：

后支撑；

至少一条弓形轨道，该弓形轨道具有前部和后部的，其中所述后部附接至所述后支撑；

前支撑，其中该前支撑附接至所述至少一条轨道的前部，并将所述至少一条轨道的前 部提升为至少距地面大约6英寸；

上身支撑，该上身支撑附接至所述至少一条轨道的前部；和

可在所述至少一条轨道上滑动的滑车；和

使用腹部肌肉以使得所述滑车从所述至少一条轨道的后部向所述至少一条轨道的前部 的滑动加速，

其中膝盖或腿部搁在所述滑车上而上身搁在所述上身支撑上，并且

其中所述上身支撑包括

附接至所述至少一条轨道的提升杆，和

附接至所述提升杆的至少一个手柄。

9.如权利要求8所述的方法，其特征在于，其中所述上身支撑进一步包括至少一个手臂 支撑。

10.如权利要求8所述的方法，其特征在于，其中所述上身支撑可枢轴转动地附接至所述 提升杆，并悬挂在所述至少一条轨道上方约12至48英寸处。

11.一种腹部健身器，该腹部健身器锻炼腹肌及斜肌群并可在生物统计上的中间位置隔离 上部和下部腹肌，其特征在于，该腹部健身器包括：

弓形轨道；

前支撑，其中该前支撑附接至所述轨道的前部，并将所述轨道的前部提升为离开地面；

附接至所述轨道的前部的上身支撑；和

可在所述轨道上滑动的滑车。

12.如权利要求11所述的腹部健身器，其特征在于，其中所述上身支撑进一步包括用于选 择性地调整所述上身支撑的高度的第二锁定构件。

13.如权利要求11所述的腹部健身器，其特征在于，进一步包括：

可转动地安装至所述滑车的腿部支撑，其中该腿部支撑可绕大体垂直于所述滑车的顶 表面的转动轴转动，以允许用户锻炼斜肌群。