[发明专利]一种风寒感冒时的日常饮食方法

说明书

技术领域

本发明涉及一种技术，特别是一种风寒感冒时的日常饮食方法。

背景技术

调食和药。

治疗风寒感冒用辛温解表剂。为辛温解表剂进行调食和药时，一要性质温热，以助适宜取汗，二要药后进补，防复感。

科学家们已认识到：整体医疗具有十分重要的意义，具体的饮食医嘱执行方案可提高临床治疗有效性和安全性。

发明内容

本发明的目的在于，提供一种风寒感冒时的日常饮食方法。

本发明采用的技术方案是：

一种风寒感冒时的日常饮食方法，它是由“饮食方式、最佳饮食时间、饮食内容以及饮食量的计算方法”四部分组成。

饮食方式及最佳饮食时间：

发热时：服药后15～30分钟饮用米汤1份。

退热后：水果、米汤或稀粥各1/2份。

退热4小时后：营养汤、水果、稀粥、生吃蔬菜、蔬菜各1份。

计算方法：1份g＝身高cm-100

1份液体(如营养汤、米汤、稀粥等)＝200ml

该技术是通过控制风寒感冒患者的饮食，辅助治疗风寒感冒的饮食方法。该技术可使药物借水谷之精气，充养中焦，不但易为酿汗，更可使外邪速去而不致复感。可使风寒感冒的治疗周期缩短1/3-2/3，降低治疗成本，疗程短，见效快，治愈率高，对人体无副作用。

具体实施方式

实施例一：

外感风寒表实证。症见恶寒发热，头痛身疼，无汗而喘，舌苔薄白，脉浮紧等。需用由麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草组成的麻黄汤(《伤寒论》)发汗解表，宣肺平喘。调食和药原则为营养均衡，能量偏低，健脾和胃；辅助药物温中散寒。

[适宜食物]

主食：由大米、小米、黄米、黑米、花生组成的五谷米汤及稀粥。

水果：苹果、橘、桃、葡萄、芒果、花生、核桃、芝麻等。

生吃蔬菜：胡萝卜、番茄、柿子椒等。

蔬菜：大蒜、葱、芥菜、香菜、香椿、洋葱、蘑菇、木耳、甘蓝、西兰花、番茄、柿子椒、扁豆、油菜、胡萝卜、菠菜等。

营养汤：鸡汤。

[菜品制作方法]素炒、白灼、清蒸、炖、卤、酱等。

[用法]发热时：服药后15～30分钟饮用米汤1份。

退热后：水果、米汤或稀粥各1/2份。

退热4小时后：营养汤、水果、稀粥、生吃蔬菜、蔬菜各1份。

计算方法：1份g＝身高cm-100

1份液体(如营养汤、米汤、稀粥等)＝200ml

3天为1个疗程。用该技术辅助麻黄汤治疗外感风寒表实证30例，其中1天痊愈7例，2天痊愈22例，3天痊愈1例。

实施例二：

外感风寒表虚证。症见头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱等。需用由桂枝、芍药、生姜、大枣、炙甘草组成的桂枝汤(《伤寒论》)解肌发表，调和营卫。调食和药原则为营养均衡，能量偏低，健脾和胃；辅助药物温中散寒，解肌发表，调和营卫。

[适宜食物]

主食：由大米、小米、黄米、黑米、花生组成的五谷米汤及稀粥。

水果：苹果、橘、桃、葡萄、芒果、花生、核桃、芝麻等。

生吃蔬菜：胡萝卜、番茄、柿子椒等。

蔬菜：大蒜、葱、芥菜、香菜、香椿、洋葱、蘑菇、木耳、甘蓝、西兰花、番茄、柿子椒、扁豆、油菜、胡萝卜、菠菜等。

营养汤：鸡汤。

[菜品制作方法]素炒、白灼、清蒸、炖、卤、酱等。

[用法]发热时：服药后15～30分钟饮用米汤1份。

退热后：水果、米汤或稀粥各1/2份。

退热4小时后：营养汤、水果、稀粥、生吃蔬菜、蔬菜各1份。

计算方法：1份g＝身高cm-100

1份液体(如营养汤、米汤、稀粥等)＝200ml

3天为1个疗程。用该技术辅助桂枝汤治疗外感风寒表虚证30例，其中1天痊愈2例，2天痊愈16例，3天痊愈12例。

实施例三：

风寒客表，水饮内停。症见恶寒发热，无汗，喘咳，痰多而稀，或痰饮咳喘，不得平卧，或身体疼重，头面四肢浮肿，舌苔白滑，脉浮等。需用由麻黄、芍药、细辛、干姜、炙甘草、桂枝、半夏、五味子组成的小青龙汤(《伤寒论》)解表蠲饮，止咳平喘。调食和药原则为营养均衡，能量偏低，健脾和胃；辅助药物温中散寒，解表蠲饮，止咳平喘。

[适宜食物]

主食：由大米、小米、黄米、黑米、花生组成的五谷米汤及稀粥。

水果：苹果、橘、桃、葡萄、芒果、花生、核桃、芝麻等。