[发明专利]跳远教学与训练用弧顶双向斜起跳练习器

说明书

技术领域

本发明涉及一种跳远训练设备，尤其涉及一种跳远教学与训练用弧顶双向斜起跳练习器。

背景技术

跳远是国际田联规定的男女双项竞赛项目，也是国家教委、国家体育总局规定的大中小各级院校及体育专业主要课程和比赛项目。目前该项目的教学训练存在一定的问题，即现有的模仿式教学法其弊端为不能使运动员找到合理的技术感觉，直观性差，速度不易调控，幅度小，肌感差，肌群超常用力短，做功距离短，做功时机、幅度难于掌握，造成教学训练周期长，效果差。

发明内容

本发明的目的就是为了解决目前跳远运动关键技术中倒数第三步与倒数第二步放脚起跳也就是高速助跑于起跳衔接技术不易掌握，造成运动员不易形成良好的起跳动作，从而导致训练周期长，成绩不佳等问题，提供一种具有结构简单，使用方便，可有效缩短训练周期，帮助运动员形成良好的起跳习惯，从而提高运动成绩等优点的跳远教学与训练用弧顶双向斜起跳练习器。

为实现上述目的，本发明采用如下技术方案：

一种跳远教学与训练用弧顶双向斜起跳练习器，它包括矩形棱台体型起跳器，起跳器顶部为弧面，在弧面两侧沿起跳器长度方向对称分布的两坡面一个为减速缓冲面和另一个为起跳助力面。

起跳器底部设有至少一个沿起跳器宽度方向设置的排气槽。

所述减速缓冲面与水平面夹角为3-12度；起跳助力面与水平面夹角为3-12度。

所述起跳器长度为1.5m-3.5m；宽度为0.6-1.2m；起跳器的高度为0.18-0.3m；弧面的弦高为0.02-0.06m。

所述排气槽的长度与起跳器的宽度相同；排气槽的宽度为0.4-0.6m；排气槽与起跳器宽度方向的边缘距离0.5-0.7m。

所述减速缓冲面与起跳助力面及弧面上设有塑胶层。

本发明的有益效果是：它改变了陈旧的模仿式教学法，科学合理的创造了模具式教学理念，它针对跳远主要技术难关“助跑与起跳衔接技术”，找出了在跳远时倒数第三步和倒数第二步中存在的准确度、放脚、制动、起跳腾空等重要技术环节而设计，解决了快速制动、遏制第二步，准确增加摆动腿做功距离，使肌群感觉明显和起跳充分等，同时起动了积极强化教学，动力定型，提高成绩缩短教学周期等成效。它的发明将跳远后三步技术难点借助本发明加以科学合理的消解，在模具教学训练之中，此器械使用方便，节约，耐用，不易损坏。

附图说明

图1为本发明的立体图；

图2为图1的俯视图；

图3为图2的侧面视图；

图4为图2的另一侧面视图。

其中，1.起跳器，2.减速缓冲面，3.起跳助力面，4.排气槽，5.弧面。

具体实施方式

下面结合附图与实施例对本发明作进一步说明。

图1、图2中，本发明的起跳器1为一个矩形的棱台体，棱台体的顶部有一个弧面5，该弧面5的作用是防止运动员在一只脚踏上减速缓冲面2后由于习惯动作另一只脚拖地滑行从而影响起跳做功的问题，因为运动员在平时的训练中，在起跳器前一般要有三个动作：一只脚踩地减速，这是倒数第三步，它是为了将请进的动力转换为向上升起动力的准备；然后是另一脚踏地起跳，这是倒数第二步，由于此步中心的高低将决定升起势能的大小，如果中心过低，将造成上升高度不够，而影响最后一步落地的距离，导致成绩不佳。由于运动员在平时没有相应的训练设备，只能靠模仿练习，不能找到一个较为理想的抬腿高度，从而养成良好的习惯。而通过弧面5的涉及，运动员将在第一脚踏上减速缓冲面2后不得不将另一脚高抬起从而增加起跳腿的做功距离，落到起跳助力面3上，否则将无法充分完成起跳动作技术，这样就在无形中强迫运动员太高重心，缩短了水平方向的起跳距离，有利于其腾空动作的完成，并通过反复训练找到适合自己的一个抬脚高度，从而养成习惯，在赛场上能够确定更为理想的成绩。起跳器1沿其长度方向在弧面5两侧分别为减速缓冲面2和起跳助力面3，减速缓冲面2将有助于运动员的减速，起跳助力面3则有助于其掌握起跳的力度。为防止在起跳踩踏时因力量过大使得起跳器底面与地面间形成气层发出响声，在起跳器1的底部设有两个平行的排气槽4，可将踩踏时产生的气体排空。

为防止运动员踩踏起跳器时出现滑动，在减速缓冲面2、起跳助力面3和弧面5上设有塑胶层。

实施例1：