[发明专利]一种具有减肥功能的瑜伽方便餐

说明书

技术领域

本发明涉及一种具有减肥功能的方便餐。属于功能食品类。

背景技术

随着瑜伽的兴盛，各种名目的瑜伽项目逐步推开，尤其是瘦身瑜伽更受爱美人士的青睐。练习瑜伽有特别的要求，一般要求空腹进行，结束半小时后进食。在得到健身效果的同时，也带来了不少问题，例如营养不均衡，打破进食规律，或者空腹后食欲增强，自制力差反而进食过多，也有的瑜伽馆配餐，但是大都效果不理想。

发明内容

本发明旨在改进上述不足，提供一种具有减肥功能的瑜伽方便餐，餐量少但营养丰富，能满足人体需要，食后没饥饿感，而且能提高人体免疫力，帮助人体排出毒素，以达到或巩固减肥瘦身的目的。

为了达到上述目的，本发明所采用的技术方案如下：

一种具有减肥功能的瑜伽方便餐，其特征在于：配方为：葡萄干10-30份，松花粉10-30份，丹参10-30份，莲子粉10-30份，蕨菜10-30份，牛蒡10-30份，豆腐干8-12份，膳食纤维3-5份，配种后的父本玉米10-30份；所述的份是指质量份。

优选配方为：葡萄干20份，松花粉20份，丹参20份，莲子粉20份，蕨菜20份，牛蒡20份，豆腐干10份，膳食纤维4份，配种后的父本玉米20份。

本发明方剂主要的组分根据传统医学及现代科学分析，功能与作用如下：

葡萄干：性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。本身甜味，服用口感好。是人体需要的基本热源。

松花粉：气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达200余种。

豆腐干：营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。不产生热量，食后不肥胖。

丹参：微寒；苦；归心、肝经。祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调，经闭痛经，瘴瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。养血，利血，增强心脏功能。

莲子粉：性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效具体有：

1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

2.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用；

3.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；

4.滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

蕨菜：性味、甘寒。具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效。具体有：

1.蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效；

2.蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压；

3.所含粗纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用；

4.蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果；

5.蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力；

6.近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的抗癌功效。