[发明专利]个人生命健康钟

说明书

所属技术领域

本发明是根据个人遗传基因、生长发育、生活方式、心理健康等因素，运用现代科学理论对人的寿命进行预测，并且根据个人的实际情况针对性地提供作息安排方案、定期体检计划、生活方式检视等管家式服务的个人养生时间管理工具。

背景

在生活节奏日益加快的现代社会，时间越显宝贵，生命健康问题日益突出，如何有效地利用时间、珍惜时间并且同时关注自己的生命健康和提升生命质量已经成为每个人都要面临的问题。

众所周知，人的寿命和生命品质与个人的遗传基因、生长发育、生活方式、营养卫生、生存环境和心理健康有着密不可分的关系。但是在实际生活中，人们往往因为各种客观因素不能做到持之以恒的生活节奏安排，包括身体健康、体质增强、营养卫生、饮食习惯、心理健康等一系列问题已经成为阻碍众多人群获得高品质生命和健康长寿的障碍。

发明内容

本发明以培养和督促人们形成良好的生活节奏和生活习惯为出发点，根据每个人的个体差异数据，由内置芯片电脑对个人数据进行分析，由此生成一套完整的健康养生方案和作息时间安排，并以此对个人进行全面的提醒和监督。

内置电脑提醒个人定时录入及时个人动态数据(如体检结果、生活方式转变、近期饮食构成、运动健身状况等)，并且对数据进行分析，由此生成新的结论和调整方案，实现真正的人机互动和一对一的全程管家式健康养生服务。

本发明的理论基础：涵盖了科学依据表明会影响寿命的各类因素，以及影响的程度。由于个性化的差异，测试结果并不表示一定正好活到那个年龄，但此举更重要的价值在于：它告诉了您的生活习惯中有哪些是有利于健康的，有哪些是不利于健康的，以及如何纠正不良的生活习惯等。

现代科学理论普遍认为，影响人的寿命的五大因素：遗传、环境、社会状况、医疗条件、生活方式，而本项发明人更结合中西医理论基础、辅以古今众家养生学说，从人的生活方式出发，以行为方式的转变带来健康状况的转变。

研究表明生活方式对人的生命健康有最直接和深刻的影响。生活方式是指个体或群体日常生活的习惯行为，包括饮食习惯、作息习惯、运动习惯等等所有的生活习惯。良好的生活习惯有助于人的健康，可以大大降低各种心脑血管疾病、高血压、糖尿病和恶性肿瘤的发病率，从而提升人的生命质量和寿命。

本发明的目的在于培养人的健康保健意识、形成良好的时间观念，并且以实际行动转变自己的生活方式，为自己带来更加高品质的生命状态。

本发明特别推荐青春发育期的学生和工作繁忙的中青年使用以养成良好的时间规律和健康养生的习惯。

附图说明

如图1所示的显示面板中，系统预测的个人生命寿命以倒计时方式在面板上端显示并且时刻秒进，提示主人时间的珍稀和生命的宝贵；而在屏幕的下端则有对主人作息时间的提示和对一些重要事件的警示；屏幕最下端滚动播出的小贴士以提醒和普及健康养生的知识为主。

具体实施方式

如图2所示，在系统初始化时需要按系统提示逐一录入包括“个人资料”、“生活方式”、“体检数据”、“作息设定”和“其他设定”等个人数据。系统将根据以上数据，对个人的管家式的健康养生时间管理形成初步的解决方案，并且在初始数据录入完毕后正式启动，成为伴随个人成长和生活的贴心养生管家。