[发明专利]腰肌放松健肌器

说明书

技术领域

本发明涉及一种腰肌放松健肌器，属于运动训练器材领域。

技术背景

体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腰部锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行腰部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该腰肌放松健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的腰肌放松健肌器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该腰肌放松健肌器，其特征在于：包括支架、扶手架、扶手、按摩筒、横柱、底座，支架固定在底座上，扶手架与把手分别焊接在支架的前后两侧，横柱套在按摩筒内固定在支架的中部位置。

使用时，人背对练习器，腰靠在按摩筒上，双手扶住扶手架或把手，身体上下蹲起，通过往返上下交替运动以达到按摩腰背部的目的。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人背对练习器，腰靠在按摩筒上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该腰肌放松健肌器可加快上肢各部位血液循环，按摩腰部肌肉，提高锻炼身体的功能，对腰背疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本发明腰肌放松健肌器的最佳实例，其中：1支架 2扶手架 3扶手4按摩筒 5横柱 6底座

具体实施方式

下面结合附图对本发明腰肌放松健肌器作进一步说明：

如图所示：腰肌放松健肌器，其特征在于：支架1固定在底座6上，扶手架2与把手3分别焊接在支架1的前后两侧，横柱5套在按摩筒4内固定在支架1的中部位置。

使用时，人背对练习器，腰靠在按摩筒上，双手扶住扶手架或把手，身体上下蹲起，通过往返上下交替运动以达到按摩腰背部的目的。