[实用新型]高抬腿弹性练习架

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种高抬腿弹性练习架，属于体育运动健身器材领域。

技术背景

随着体育运动的发展，有许多专业运动员利用各种健身器械进行素质锻炼，由于受到场地和器械的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部肌肉锻炼的健身器械还比较少，该实用新型是一种利用在短时间内进行腿部锻炼肌肉，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体，以满足专业运动员的训练要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该高抬腿弹性练习架能给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型所要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的高抬腿弹性练习架。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该高抬腿弹性练习架，其特征在于：包括弹簧、扶手架、底座支架。弹簧的上方焊接地毯踏板，弹簧的下方焊接在底座支架上，支架的上方焊接扶手架，支架的下方与底座支架焊接成一体。

使用时双脚站在地毯踏板上，双手扶在扶手架上，双腿依次交替高抬利用肌肉力量用力向下压弹簧，使脚落地时对弹簧和地毯踏板产生压力，完成高抬腿的完整动作，通过弹簧收缩和伸张的作用，双脚对踏板产生多大的压力，弹簧就对人体产生多大反弹力，从而提高腿部的肌肉力量，达到锻炼身体的目的。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：通过在地毯踏板下面安装弹簧，人站在地毯踏板上练习，通过双手扶在扶手架上，安全系数大，不易发生伤害事故。该高抬腿弹性练习架利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均匀，人体全部压在弹簧上面，人体双脚压弹簧力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全身产生对弹簧的压力，加大了下肢肌肉群的力量，提高锻炼身体的目的，对于腰腿疼患者还具有辅助治疗作用。

本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型高抬腿弹性练习架的最佳实例，其中：1扶手架2支架3地毯踏板

4弹簧(5)底座支架

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型高抬腿弹性练习架作进一步说明：

如图1所示：高抬腿弹性练习架，其特征在于：包括弹簧、扶手架、底座支架，弹簧(4)的上方焊接地毯踏板(3)，弹簧(4)的下方焊接在底座支架(5)上，支架(2)的上方焊接扶手架(1)，支架(2)的下方与底座支架(5)焊接成一体。

弹簧的粗细、伸张力的长短可随人体腿部肌肉力量大小更换，人体高矮上下移动支架的高度。底座支架、扶手架可用方钢或钢管。在底座支架前可根据场地大小长度铺上地毯或放置木板。

使用时双脚站在地毯踏板上，双手扶在扶手架上，双腿依次交替高抬利用肌肉力量用力向下压弹簧，使脚落地时对弹簧和地毯踏板产生压力，完成高抬腿的完整动作，通过弹簧收缩和伸张的作用，双脚对踏板产生多大的压力，弹簧就对人体产生多大反弹力，从而提高腿部的肌肉力量，达到锻炼身体的目的。