[实用新型]深蹲训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器械，尤其涉及一种深蹲训练器。

背景技术

现在，到健身房锻炼身体的人越来越多。传统的深蹲训练，采用负重杠铃来锻炼肌肉。在训练时，需要专人负责帮助扛上或卸下杠铃，很不方便。特别是对于一些没有基础的人来说，容易发生杠铃从肩上滑落等危险。

实用新型内容

针对上述现有技术存在的问题，本实用新型提供一种能代替杠铃来做深蹲训练的深蹲训练器。

本实用新型的技术方案是：一种深蹲训练器，包括支架、拉力弹簧、推杆、升降架、踏板，支架由水平架和竖直架构成，推杆一端铰接在竖直架顶端，推杆另一端设有两个把手和一个压肩垫，拉力弹簧一端与竖直架连接，另一端与推杆连接，踏板通过升降架固定在把手下方的水平架上。

作为优选，所述升降架为套筒式升降架。

作为优选，所述水平架为“工”字形。

作为优选，所述竖直架为“h”形。

本实用新型的有益效果是：结构简单、使用安全，使用时可单人操作，不需要专人保护，并能满足不同身高的人使用。

附图说明

图1为本实用新型实施例的结构示意图。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施例对本实用新型作进一步说明。

如图1所示，一种深蹲训练器，包括支架1、拉力弹簧2、推杆3、升降架4、踏板5。支架1由“工”字形水平架11和“h”形竖直架12构成。推杆3一端铰接在竖直架12顶端，推杆3另一端设有两个把手6和一个压肩垫7。拉力弹簧2一端与竖直架12连接，另一端与推杆3连接。踏板5通过套筒式升降架4固定在把手6下方的水平架11上。

使用时，背对器材站立，保持背部挺直，紧贴压肩垫7，双手握把手6，重复进行下蹲、站起运动。其中站起时具有运动负荷，主要锻炼股四头肌、臀肌。可通过调节踏板5的高度，以适合不同高度的人使用。