[实用新型]上肢力量练习架

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种上肢力量练习架，属于运动训练器材领域。

技术背景

随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢部锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该上肢力量练习架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的上肢力量练习架。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该上肢力量练习架，其特征在于：包括支架、凹转轮、钢丝绳、握手、座椅、底板，在支架的上两角及下一角部焊接凹转轮，将钢丝绳穿过三个凹转轮后在上端系上握手，下端固定在支架上，在底板的中间放置座椅。

使用时，人坐在座椅上上，手握住握手，用力向下拉钢丝绳，钢丝绳在转轮中转动，通过往返向下交替拉钢丝绳以增强上肢肌肉的力量。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人坐在座椅上，手握住握手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该上肢力量练习架能够使上肢产生向下拉的力量，加快上肢各部位血液循环，使上肢肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型上肢力量练习架的最佳实例，其中：(1)支架  (2)凹转轮  (3)钢丝绳  (4)握手  (5)座椅  (6)底板

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型上肢力量练习架作进一步说明：

如图所示：上肢力量练习架，在支架1的上两角及下一角部焊接凹转轮2，将钢丝绳3穿过三个凹转轮2后在上端系上握手4，下端固定在支架1上，在底板6的中间放置座椅5。练习者坐在座椅上，手握住握手，上下拉动即可练习。

使用时，人坐在座椅上上，手握住握手，用力向下拉钢丝绳，钢丝绳在转轮中转动，通过往返向下交替拉钢丝绳以增强上肢肌肉的力量。