[实用新型]振动等长多角度髋腿组合力量训练及监控装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种髋腿组合力量训练及监控装置。

背景技术

目前，摔跤、投掷等专项力量训练采用的是等张(又称动力性)练习手段，如：深蹲杠铃、徒手转髋等，而对于等长(又称静力性)练习重视不够，手段欠缺，更缺少结合专项的多个肌肉群组合联动的等长力量练习及对运动员动作技术过程进行监控。研究表明，等张练习结合等长练习对于发展力量非常有效。有一种振动等长训练力量的新理论，用5Hz～26Hz的正弦曲线波振动对某个动作进行短暂的等长训练对发展力量非常有效。等长训练只对关节某个角度及其周围一个小的区域(±15°)的最大力量有效，为了提高整个关节运动幅度的肌肉最大力量，应在关节各个不同的角度上进行等长训练。使用爆发式等长收缩来发展肌肉的力产生的速度的能力，甚至比等张(动力性)练习对发展爆发力更为有效。

然而，能够很好地利用最新研究成果，符合现代高水平摔跤、投掷等专项力量训练发展方向(即更接近专项动作的多个肌肉群组合联动的力量练习手段)，利用运动员运动信息对运动员动作技术过程进行监控的振动等长多角度髋腿组合力量训练及监控装置国内国外还没有出现。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种振动等长多角度髋腿组合力量训练及监控装置，以解决目前摔跤、投掷等专项力量训练缺乏振动等长多角度髋腿组合力量训练及监控手段的问题。

本实用新型为解决上述技术问题采取的技术方案是：本实用新型所述训练及监控装置包括连接部件、轴套、连接套管、转动体、第一轴、第二轴、阻力计和两个顶丝；所述训练及监控装置还包括框架、第一调速电机、齿轮传动副、扭矩传感器、扭矩显示器、振动装置、脚踏板、油泵、液压缸、压力传感器和压力显示器；框架固装在振动装置的上面板的上端面上，连接部件设置在框架内，且连接部件的上端与框架的上横梁固接，液压缸的缸体与连接部件的中部固接，油泵固装在框架的内侧壁上，油泵用于驱动液压缸的活塞杆伸缩，液压缸的活塞杆与转动体的上端面的中部固接，压力传感器固装在转动体的下端面的中部，转动体设置在脚踏板的正上方，脚踏板的下端面通过扭矩传感器与第一轴的上端面固接，第一轴的下端设置在连接套管的上端内，第二轴的上端设置在连接套管的下端内，第二轴的下端设置在轴套内，第一轴与第二轴各分别通过一个顶丝与连接套管固接，阻力计安装在轴套的侧壁上，且阻力计的顶杆顶靠在第二轴上，轴套的下端面和第一调速电机均固装在振动装置的上面板的上端面上，第一调速电机的输出轴通过齿轮传动副将动力传递给第二轴，扭矩显示器和压力显示器均固装在框架的外侧壁上，扭矩传感器的信号输出端与扭矩显示器的信号输入端连接，压力传感器的信号输出端与压力显示器的信号输入端连接。

本实用新型的有益效果是：利用本实用新型的振动等长多角度髋腿组合力量训练及监控装置可以实现在一个能产生低频(5Hz～26Hz)正弦曲线波振动的机械平台上做等长的髋腿组合专项力量训练，由于振动的作用，使肌肉在一定长度范围内做小的拉长和缩短，随意收缩所能产生的最大张力与最大维持的张力都能增加，对提高摔跤、投掷等专项力量是有效的。

使用爆发式等长收缩发展肌肉的力产生的速度的能力，甚至比等张练习发展摔跤、投掷等专项力量更为有效。在髋腿的各个不同角度上进行同步组合的等长训练，可以提高整个髋腿关节运动幅度的肌肉最大力量。

髋腿组合专项力量练习能满足摔跤、投掷等专项的关键技术动作的需要，并能大大提高摔跤、投掷等专项力量的训练效果。

采用经过专门设计的更接近专项动作的多个肌肉群组合联动的等长力量练习手段，训练效果更为显著。

使用压力传感器和扭矩传感器，通过压力显示器和扭矩显示器可以监控用力的大小及运动时，对练习者动作技术过程进行实时有效地监控。

附图说明

图1是本实用新型的整体结构主视图，图2是图1的俯视图(为表达清楚，上面板及其以上部件未画出)，图3是脚限位装置与脚踏板装配在一起的俯视图。

具体实施方式。