[实用新型]蹬摆杠铃健肌器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种蹬摆杠铃健肌器，属于运动训练器材领域。

技术背景

随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该蹬摆杠铃健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的蹬摆杠铃健肌器。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该蹬摆杠铃健肌器，其特征在于：包括扶手、转轴、连接杆、活动杆、脚蹬、固定轨道、座椅、杠铃、底座，底座固定在底座的两端，连接杆将座椅连成一体，中间安装扶手，活动杆顶部通过转轴固定在连接杆中部，脚蹬焊接在活动杆中下部，底部安装杠铃，活动杆安装在固定轨道内。

使用时，人坐在座椅上，单脚放在脚蹬上用力蹬脚蹬，让杠铃滚动起来，通过往返来回交替运动以增强下肢肌肉的力量，可有效地锻炼下肢肌肉力量，能缓解下肢肌肉酸痛症状。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人坐在座椅上，单脚放在脚蹬上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该蹬摆杠铃健肌器使全脚产生压力，加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。可有效地锻炼下肢肌肉群力量，能缓解下肢酸痛症状。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型蹬摆杠铃健肌器的最佳实例，其中：(1)扶手 (2)转轴 (3)连接杆 (4)活动杆 (5)脚蹬 (6)固定轨道 (7)座椅 (8)杠铃 (9)底座

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型蹬摆杠铃健肌器作进一步说明：

如图所示：蹬摆杠铃健肌器，底座7固定在底座9的两端，连接杆3将座椅7连成一体，中间安装扶手1，活动杆4顶部通过转轴2固定在连接杆3中部，脚蹬5焊接在活动杆4中下部，底部安装杠铃8，活动杆4安装在固定轨道6内。

使用时，人坐在座椅上，单脚放在脚蹬上用力蹬脚蹬，让杠铃滚动起来，通过往返来回交替运动以增强下肢肌肉的力量，可有效地锻炼下肢肌肉力量，能缓解下肢肌肉酸痛症状。