[实用新型]上抬臂力练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种上抬臂力练习器，属于运动训练器材领域。 

技术背景

现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。 

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该上抬臂力练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。 

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的上抬臂力练习器。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该上抬臂力练习器，其特征在于：包括手柄、座椅、支架、杠铃、横柱、转轴、连接杆、底座，座椅与支架分别焊接在底座两端，横柱焊接在支架中间位置，连接杆前部焊接手柄，通过转轴连接固定在横柱的两端，杠铃焊接在连接杆上部。 

使用时，人坐在座椅上，双手握住手柄，用力向上将杠铃抬起，通过往返上下交替运动以增强上肢肌肉的力量。 

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：通过人坐在座椅上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该上抬臂力练习器可加快上肢各部位血液循环，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地 和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。 

附图说明

图1是本实用新型上抬臂力练习器的最佳实例，其中：1手柄  2座椅  3支架  4杠铃5横柱  6转轴  7连接杆  8底座 

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型上抬臂力练习器作进一步说明： 

如图所示：上抬臂力练习器，其特征在于：包括手柄、座椅、支架、杠铃、横柱、转轴、连接杆、底座，座椅2与支架3分别焊接在底座8两端，横柱5焊接在支架3中间位置，连接杆7前部焊接手柄1，通过转轴6连接固定在横柱5的两端，杠铃4焊接在连接杆7上部。 

使用时，人坐在座椅上，双手握住手柄，用力向上将杠铃抬起，通过往返上下交替运动以增强上肢肌肉的力量。