[发明专利]睡眠姿势纠正方法及装置

说明书

技术领域

本发明涉及睡眠姿势纠正方法及装置。

特别地，本发明涉及睡眠姿势警示方法，其中，检测人的睡眠姿势，并且其中，当睡眠姿势在预定身体姿势范围外时通过警示装置自动对人进行警示。

本发明还涉及睡眠姿势警示设备，其优选地穿戴在人身体上，包括：

-电子控制单元，

-传感器，其可操作地连接至控制单元，用于检测身体姿势，以及

-警报装置，其可操作地连接至控制单元，

其中，睡眠姿势警示装置具有常规运行模式，在该常规运行模式中-当传感器所检测到的身体姿势离开预定姿势范围时-控制单元发送警报信号至警报装置，并且警报装置根据从控制单元接收的信号生成警报，从而警示所述人。

背景技术

在US 6057767中公开了这种类型的睡眠姿势警示设备。已知的装置具有重力驱动传感器、延时电路和振动器，其放置在外壳内。当重力驱动传感器感知到其位于偏离水平的预定偏差范围内时，装置驱动振动器。振动器刺激装置使用者，促使使用者改变其睡眠姿势而不会使使用者醒来。

已知的睡眠姿势警示装置测量姿势并在人调整为特定姿势时提供直接的反馈。考虑到装置的目标是避免使用者以特定体位睡眠的事实，所描述的这种方法被认为是有效的。然而，已知的装置和方法缺乏舒适度，因此仅有小比例的使用者能够真正使用这种技术来帮助其维持特定体位。其结果是难以实现所期望的避免夜间特定姿势的效果。本发明的目的是提供一种具有改善的效用的睡眠姿势纠正方法及设备。

发明内容

根据本发明的第一方面，通过根据权利要求1的设备并根据权利要求22的方法实现这个目标。

为了向使用者提供最佳的夜间休息，考虑到所有相关因素，例如睡眠过程、节奏和姿势，使用本发明的睡眠应该最类似于平常的晚间睡眠。因此，有益的是，提供以自然优选的体位入睡的能力，即使这是即将在夜间被本发明纠正的不期望的睡眠姿势。这样，本发明的使用者能如他们习惯的方式入睡，增加了舒适度，并且为自然睡眠创造了最佳环境。由于在入睡时维持了这种舒适度，降低了使用者持续使用本发明的阈值，并且使用者将更容易地继续使用本发明。继续使用提高了以新姿势睡眠的学习过程，并且那样增加了最终方案的效用。为了通过提供以优选姿势入睡的机会而获得这种舒适度和效用，本发明能够利用一段时间，在这段时间内人可以入睡同时排除本发明的反馈。

优选地，检测人的睡眠状态-当检测到人处于睡眠状态时-启动睡眠姿势检测或者启动对人的警示，使得在他的/她的身体姿势变化为在预定身体姿势范围外的体位时，对人进行警示。

可选择地，假定人的睡眠状态在预定时间段后，在这之后启动睡眠姿势检测或启动对人的警示，使得在他的/她的身体姿势变化为在预定身体姿势范围外的体位时，对人进行警示。所提及的预定时间段可在5和60分钟之间，优选地在10和30分钟之间。

在进一步的选择中，假定睡眠状态在预定时间段和一种运动发生之后。因此，仅在预定时间段后，例如在20分钟后，启动睡眠姿势检测或对人的警示，并且在人已经做了第一次相关运动后，例如在第一次翻身后，开始对人的警示。由此，例如，允许人以特定身体姿势入睡，例如，仰卧。如果人在示例性的20分钟后仍然仰卧，那么仍然不给出警报，尽管这是应该给出警报的范围内的姿势。仅在该人已经翻身一次并且在那之后再次仰卧时才会给出警报。

在进一步的选择中，在特殊运动发生后检测睡眠状态并且启动对人的警示。因此，仅仅在检测到睡眠后才启动睡眠姿势检测，并且在人已经进行第一次相关运动后，例如在第一次翻身后，启动对人的警示，因此，例如，允许人以特定身体姿势入睡，例如仰卧。如果检测到人已入睡并且仍然仰卧，那么不会给出警报，尽管这是应该给出警报的范围内的姿势。仅在人已经翻身一次并且在那之后再次仰卧时才会给出警报。

在所有上述四个方法中，允许使用者以他/她认为最舒适的姿势入睡。

使用根据US6,057,767的已知方法和设备，在未确定的睡眠阶段内可向使用者提供反馈，这会使使用者在夜间醒来。当在浅层睡眠阶段提供反馈时，因为反应阈值低，人们通常会对这些反馈做出反应。然而，在深层睡眠阶段中，该反应阈值高。在深层睡眠过程中提供反馈表示使用者需要被唤醒，或者需要进入浅层睡眠阶段，从而对所提供的反馈做出反应。其结果是，这些重复的唤醒扰乱了自然睡眠。