[发明专利]养生综合营养餐

说明书

技术领域

本发明涉及一种保健食品养生综合营养餐，它能对人体补充所需要的各种营养元素，同时提高人体免疫功能、调节机能起到未病先治、保健食疗的作用，使人健康长寿。

背景技术

当前人类亚健康人群占总人数的75％，患病者占25％，健康人群占5％。亚健康人群大部分因摄入营养不均衡所致，给人类身体带来巨大的伤害。亚健康是患病的前兆，也是病原体的潜伏期。亚健康给人类带来许多负面的影响，生活质量差，易疲劳，工作效率低，记忆力下降，容颜不好，无创造力，易转变为慢性病患者，然而提前死亡。我们针对这一问题，进行深入的科学研究，合理配制出能对人体补充所需的各种营养元素，提高免疫力，调节人体机能，达到未病先治，食疗两用、能使人体保健长寿作用的快餐。具体配方如下：

1.白扁豆的功效：补脾和中，化湿消暑、脾湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻，、烦渴胸闷、抗菌、抗病毒。

2.红小豆的功效：健脾、滋阴、补血、利水的作用。

3.毛绿豆的功效：清热解毒、消肿下气、治寒热、止泄痢、利小便、除胀满、厚实肠胃、补元气、调和五脏、安精神、去浮风、润皮肤。

4.大红豆的功效：可抑制前列腺增生、降胆固醇、防男性秃头，调节人体激素。

5.黑木耳的功效：滋阴养胃、活血，抗血凝、抗血栓、降血脂、降血粘、软化血管，减少心血管病，润滑肠道。

6.熟地黄的功效：滋阴补血、益精填髓、肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血、眩晕、耳鸣、须发早白。

7.枸杞子的功效：滋阴补肾、润肺，提高人体免疫功能，抗肿瘤，延缓衰老。

8.葡萄的功效：促消化、健胃、抗癌、抗血栓、抗氧化、抗衰老、滋阴养肝、生津、安神、补血、利尿，治腰痛、贫血、高血压、水肿。

9.当归的功效：补血活血、调经止痛、润肠通便、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛。

10.百合的功效：滋阴润肺、止咳清心安神、补中益气、清热利尿、清热解毒、凉血止血、健脾胃、失眠多梦、烦燥不安。

11.莲子的功效：补脾止泻、益肾涩清、养心安神、降低血压、扩张外周血管、祛去火、改善睡眠。

12.黄豆的功效：增强免疫功能，防血管硬化、通便、降血糖、降血脂、养颜、抗衰老。

13.黑豆的功效：补肾、抗衰老、促消化、防便泌、养颜、增加肠胃蠕动、祛风除热、调中下气、解毒利尿、消渴。

14.刀豆的功效：益肾补元、温中下气，治痰喘、呕吐、虚寒呃逆、肾虚腰痛、腹胀、胃痛。

15.黄芪的功效：补气固表、增强免疫力、改善心功能、降压、保肝、调节血糖、抗病毒、促进代谢、抗衰老。

16.麦燕的功效：通便、防心脑血管疾病、降糖、减肥、抗衰老、改善血液循环

17.赤小豆的功效：可改善心脏病、肾病、水肿、润肠通便、降血压、降血糖、降血脂、解毒抗癌、减肥作用。

18.白果的功效：治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频、养生延年。

19.玉米的功效：降低胆固醇、降血压、延缓衰老、防止皮肤病变、防动脉硬化、抗眼睛老化、抗癌、开胃、健脾、除湿、利尿。

20.荞麦的功效：健脾消积下气、善食纤维是大米的10倍、降脂、降压。

21.薏米的功效：去湿除风、健脾益胃、清热舒筋、防脱发、减皱纹、除色素斑点。

22.黄小米的功效：改善睡眠、益肾健胃、和胃除热。

23.西米的功效：健脾、补肺、化痰、健胃、光泽皮肤。

24.花生的功效：含有维生素K有止血功效，能增强记忆力、抗老化、滋润皮肤，降胆固醇，防动脉硬化、防高血压和冠心病。

25.芝麻的功效：养发、生津、通乳、润肠、贫血、萎黄、津液不足、大便不畅、头晕耳鸣。

26.草果的功效：开胃、食积、消食、除寒。

27.陈皮的功效：调中开胃、肿气阻滞、咳嗽痰多、预防动脉硬化、消炎。

28.红枣的功效：健脾健胃、养血补气、安神、增强免疫力、增加肌力、护肝、抗过敏、抗癌。

29.山黄皮的功效：止咳嗽气喘、腹泻痢疾、风湿水肿、尿路感染、湿疹、疥癣、疮疖。

30.海带的功效：碘丰富、能使头发加黑、光亮，防内分泌失调，防乳腺增生，降胆固醇、降血脂、降血压。

31.核桃的功效：健脑、增强记忆力、抗衰老、防动脉硬化、乌发、润滑肌肤、防脱发、补血、补肾、止咳、润肺。