[发明专利]防治动脉硬化的保健粥的制作方法

说明书

所属技术领域

本发明涉及防治动脉硬化的保健粥的制作方法。

背景技术

人到了中、老年，常发生血管动脉硬化。要么服药，以延缓、减轻动脉硬化。但没有一种防治动脉硬化的保健粥。

本发明内容

本发明的目的是为了解决上述问题而提供防治动脉硬化的保健粥的制作方法，无需跑药房，在平时的饮食中可以防治动脉硬化。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：防治动脉硬化的保健粥的制作方法，取决明子12-20克，白菊花8-12克，加水400克，煎熬5-8分钟，然后过滤取汁；取大米100-150克，洗净；用煎汁和大米，再加水300-500克水煮粥。

本发明的有效效果是，应用本发明的防治动脉硬化的保健粥的制作方法，无需跑药房，在平时的饮食中可以防治动脉硬化。

具体实施方法

实施例1，防治动脉硬化的保健粥的制作方法，取决明子15克，白菊花8克，加水400克，煎熬5分钟，然后过滤取汁；取大米100克，洗净；用煎汁和大米，再加水350克水煮粥。

实施例2，防治动脉硬化的保健粥的制作方法，取决明子20克，白菊花10克，加水400克，煎熬6分钟，然后过滤取汁；取大米150克，洗净；用煎汁和大米，再加水400克水煮粥。

实施例3，防治动脉硬化的保健粥的制作方法，取决明子18克，白菊花8克，加水400克，煎熬8分钟，然后过滤取汁；取大米150克，洗净；用煎汁和大米，再加水500克水煮粥。