[实用新型]腰腹健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种腰腹健身器，是一种多用途的健身器材。

背景技术

目前，家庭常用腹部肌肉锻炼使用的仰卧起坐板，只能做仰卧起坐使用，用途过于单一，需要进行强腰锻炼还需要再购买强腰健身器材，大大提高了健身的成本，并且多套健身器材占用室内空间。

发明内容

本实用新型的目的是提供一种腰腹健身器，结构简单，使用方便，可以同时作为腹部和腰部肌肉的锻炼器材使用。

本实用新型的技术方案是这样实现的：腰腹健身器，由支撑架、长板、连接件、短板、位置调节器、翻转踏板、连接销、支撑筋、扶手组成，其特征在于：长板与短板通过支撑筋连接成躺板，躺板一段通过连接件与支撑架连接成90度角，位置调节器与躺板的上端活动连接，翻转踏板位于长板和短板之间，通过连接销与支撑筋连接。扶手与支撑筋通过销连接。

本实用新型的积极效果是：价格低廉，与仰卧起坐板的成本接近，占地面积小，用途多，可同时满足对腰部，腹部，颈部的锻炼需要，对腰间盘突出和颈椎病起到预防作用。

附图说明

图1为本实用新型的结构图。

图2为本实用新型的第一种使用状态。

图3为本实用新型的第二种使用状态。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型作进一步说明：如图1所示，腰腹健身器，由支撑架1、长板2、连接件3、短板7，位置调节器4，翻转踏板5，连接销6，支撑筋8，扶手9组成，其特征是：长板2与短板7通过支撑筋8连接成躺板，躺板一段通过连接件3与支撑架1连接成90度角，可活动的位置调节器4与躺板的上端连接，翻转踏板5位于长板2和短板7之间，通过连接销6与支撑筋8连接，翻转踏板通过翻转不同的角度，可以实现两个以上的位置变化。扶手9与支撑筋通过销连接，方便上下器械。

如图2所示，进行仰卧起坐锻炼时，翻转踏板5翻转放平与躺板形成平面，即可进行锻炼。

如图3所示，进行强腰锻炼时，位置调节器4可根据使用者身高调节到适当长短，翻转踏板5翻转直立，形成供使用者踩踏的踏脚点。