[实用新型]拉丁舞扭腰健身鞋

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身鞋，尤其针对扭腰的健身鞋。

背景技术

目前，已知的以扭腰来锻炼身体的健身器多为单个圆盘连接扶手而成，使用时人双脚站立于同一圆盘上，双手扶于扶手，通过扭动腰部并带动双脚及圆盘一起转动进而达到锻炼腰部的作用。但是，这样仅能锻炼腰部，双腿及双臂不能有效运动，整体运动力度也不大；而且体积大，不宜携带。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种健身鞋，它不仅能锻炼腰部，还能存扭腰的同时作原地跑步动作，进而让全身一起锻炼，并且锻炼力度更大。

技术方案

本实用新型的目的是这样实现的：在鞋底的前掌下方，分别安装一个可水平旋转的底座圆盘。人的双脚分别穿进拉丁舞扭腰健身鞋并由鞋帮固定，脚前掌位于底座圆盘的上方，先右脚向右旋转，左脚微抬跟随向右旋转，右手臂摆向前方，左手臂摆向后方；然后左脚向左旋转，右脚微抬跟随向左旋转，左手臂摆向前方，右手臂摆向后方；运动过程中人始终保持上身正面朝前，脚前掌用力使带防滑面的底座圆盘与地面接触不动，鞋底与底座圆盘通过轴套外扣和中轴内扣连接，鞋底与底座圆盘可相互自由旋转，阻力缓冲块起到缓冲人体体重压力，以及增大底座圆盘与鞋底旋转的阻力。这样循环运动，就能作出与跳拉丁舞舞步一样的动作；既有原地跑步动作，又有扭腰动作。在运动过程中为保持身体平衡，手臂的摆动幅度要大于正常跑步，进而起到锻炼腰腹部及全身的作用。

有益效果

由于采用上述方案，可以在扭腰的同时，作原地跑步动作，进而起到锻炼腰腹部及全身的作用，并且体积小，结构简单，使用方便。

附图说明

下面结合附图对本实用新型进一步说明。

图1是本实用新型的第一个实施例底视结构透视图。

图2是图1的I-I剖视图。

图3是图2中扣件放大图。

图中1.鞋帮2.中轴内扣3.鞋底4.底座圆盘5.轴套外扣6.阻力缓冲块

具体实施方式

在图1所示实施例中，人的双脚分别穿进拉丁舞扭腰健身鞋并由鞋帮(1)固定，脚前掌位于底座圆盘(4)的上方，先右脚向右旋转，左脚微抬跟随向右旋转，右手臂摆向前方，左手臂摆向后方；然后左脚向左旋转，右脚微抬跟随向左旋转，左手臂摆向前方，右手臂摆向后方；运动过程中人始终保持上身正面朝前，脚前掌用力使带防滑面的底座圆盘(4)与地面接触不动，鞋底(3)与底座圆盘(4)通过轴套外扣(5)和中轴内扣(2)连接，鞋底(3)与底座圆盘(4)可相互自由旋转，阻力缓冲块(6)起到缓冲人体体重压力，以及增大底座圆盘(4)与鞋底(3)旋转的阻力。这样循环运动，就能作出与跳拉丁舞舞步一样的动作；即有原地跑步动作，又有扭腰动作。在运动过程中为保持身体平衡，手臂的摆动幅度要大于正常跑步，进而起到锻炼腰腹部及全身的作用。