[实用新型]一种股四头肌肌力锻炼带

说明书

所属技术领域

本实用新型涉及医疗康复器械技术领域，特别是涉及到一种股四头肌肌力锻炼带。 

背景技术

在运动损伤医学领域中，人体下肢损伤较为常见，特别是膝关节周围骨肌肉软组织损伤。而损伤后机体恢复或损伤术后复健过程中，肌肉力量特别是股四头肌肌力的锻炼尤为重要。获得良好的股四头肌肌力对于损伤后膝关节稳定性及运动水平的恢复具有极其重要的作用。但肌肉力量特别是股四头肌肌肉力量的恢复一直以来是困扰着临床医师、康复师和患者的难点，如何寻找一种使用方便、简单易学、实用有效的股四头肌锻炼方法是我们孜孜以求而又悬而未决的难题。 

发明内容：

本实用新型的目的在于提供一种使用方便、结构简单、实用有效的股四头肌肌力锻炼带。 

为了达到上述目的，本实用新型采用以下结构：一种股四头肌肌力锻炼带，由天然乳胶模压制成，其特点是：锻炼带由四个彩色弹力带组成，弹力带直径为20cm，每个弹力带宽窄不同，由窄至宽分别为2cm、3cm、5cm和10cm，厚度均为5mm，且每个弹力带颜色不同，弹力带可以叠加使用，负荷力分别为2kg、3kg、5kg和10kg，最大负荷力可以达到20kg。 

本实用新型的工作原理是，弹力带被拉长时阻力是从零开始，拉的越长阻力越大。弹力带被拉长的比例是与肌肉的伸长比协调递增的，从而使肌力训练更高效。同时阻力的方向不会受地心引力影响，完全由弹力带的拉力方向决定。两大特性将训练时关节承受的压力降至最低，有效避免了训练时造成其他部位损伤。弹力带颜色不同，分别为红色、黄色、蓝色、绿色；由轻至重分别代表4种阻力级别。由轻至重进行渐进式训练系统的最大的 优势在于训练难度，即产品阻力的大小，可以随着患者康复情况的改善与力量增加而逐渐增加，从而为使用者提供积极反馈。弹性阻力取决于3个因素，Force(力)＝K*CSA*ΔL。K＝弹性系数、CSA＝横截面积、ΔL＝长度变化。 

使用时，患者平躺，双脚并拢，将弹力带套在患者的双脚踝处，患者自己将患肢抬高与床面成30度角，做直腿抬高训练，并在空中持续30秒，每天3组，每组20次。根据弹性系数和长度变化不变情况下，不同力只需要不同横截面积的弹力带即可。即按弹力带阻力低到高进行锻炼，依次为：红色、黄色、蓝色、绿色。而在完成一个阻力级别的训练后，可以进阶到下一个阻力级别进行进一步的肌力锻炼，而同时使用2个以上的弹力带可以使阻力叠加而进一步增加难度级别。 

本实用新型在下肢损伤后或术后复健的患者和人群中使用，在使用中只需要本人无需其他人协助就可以进行股四头肌肌力的锻炼，且使用时可以知道锻炼的力量及可以循序渐进增加负荷，以达到力量锻炼的目的。实用新型结构简单、使用方便、实用有效，达到了发明目的。 

附图说明：

图1为本实用新型专利的结构示意图： 

具体实施方式：

下面结合附图详述本实用新型，从图1中可以看出本实用新型的结构，一种股四头肌肌力锻炼带，由天然乳胶模压制成，锻炼带1由四个彩色弹力带组成，弹力带直径为20cm，每个弹力带宽窄不同，由窄至宽分别为2cm、3cm、5cm和10cm，厚度均为5mm，且每个弹力带颜色不同，便于区分实用，弹力带可以叠加使用，负荷力分别为2kg、3kg、5kg和10kg，最大负荷力可以达到20kg。