[实用新型]健身手杖

说明书

技术领域

本实用新型涉及手杖，尤其是涉及一种兼具多种功能的健身手杖。

背景技术

手杖，亦名扶杖、拐杖、拐棍，是伴随人们能步行而开始使用的，是许多老年人晚年“助走”外出的必带之物，它既可稳身健步，又可增强体力，通常称它是老年人的“第三条腿”，堪称老年人安度晚年的良好“伴侣”。随着生活水平的不断提高，除了传统功能的普通手杖，一些具有特殊功能的医疗手杖、登山手杖也在我们的生活中充当了非常重要的角色。但是截止目前为止，具有健身功能的手杖至今未见报道。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种既具备普通手杖功能又可实现锻炼目的的健身手杖。

为实现上述目的，本实用新型可采取下述技术方案：

本实用新型所述的健身手杖，包括带有握柄的杖身，所述杖身为伸缩式套管结构，在靠近下部杖身上设置有脚踏板。

所述脚踏板距地面20cm高，所述杖身的调整长度要大于脚踏板距地面的高度；所述脚踏板为折叠式结构。

在所述杖身底部设置有防滑垫。

本实用新型的优点在于杖身上设置有脚踏板，锻炼时，双手各持一手杖，双脚分别踩在两脚踏板上交替前行，如同走高跷一样，使全身肌肉和关节得到锻炼。为保持握柄的高度始终位于人体最舒适位置，当脚踩在脚踏板上时，伸缩式套管结构的杖身可以拉伸调整，调整长度与脚踏板的高度相一致；为保证锻炼或平时使用时不打滑，在杖身的最下端设置有防滑垫。本实用新型结构简单、紧凑，成本低廉，不仅可以当传统手杖正常使用，还可以作为家庭健身器材供全家健身、锻炼使用。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图。

图2是图1的左视图。

具体实施方式

如图1、2所示，本实用新型所述的健身手杖，包括带有握柄1的杖身2，所述杖身2为伸缩式套管结构，在距离地面20cm处的杖身上设置有折叠式结构的脚踏板3，为便于携带，且保证人体站在脚踏板3上后握柄高度舒适，伸缩式套管结构的杖身2的调整长度要大于脚踏板3距地面的高度（即调整长度大于等于20cm），位置调整合适后，将其锁紧即可，锻炼时使用两根手杖，双手各持一根，双脚分别踩在两杖身2上的脚踏板3上，双脚交替前行，如同踩高跷一样，使全身关节和肌肉得到锻炼，同时锻炼了身体的协调性和平衡能力；为保证脚踩在脚踏板3上行走时杖身2和地面之间不打滑，在杖身2最下端设置有防滑垫4。

实际制作时，为方便老年人使用，还可以在握柄处安装手电筒进行照明。作为健身使用时，任何场合均可进行锻炼，非常方便、实用。