[实用新型]一种爬行锻炼工具

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育锻炼的训练器械，尤其涉及一种爬行锻炼的工具。

背景技术

在锻炼身体时，有种训练方式是爬行训练，常见的方式是被训练的人双臂撑地向前爬行，同时让别人帮忙在后面抬起他的双腿，以达到锻炼上肢的目的，这种锻炼方式需要两个人合作，如果没有辅助抬脚的人员，锻炼者就需要四肢着地来训练爬行，这样训练时由于身体前部较低，后部分较高，容易造成头部充血而感到身体不适，也很不雅观。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是提供一种无需他人辅助一个人就可以单独进行爬行训练的辅助工具。

为了解决上述技术问题，本实用新型采用的技术方案是：一种爬行锻炼工具，包括脚部固定架和轮子，其特征在于：脚部固定架的下面为一个横梁，横梁的两端各安装一个轮子，横梁的前面设左右两块水平的脚顶挡板，在横梁的上侧面和脚顶板对应的位置且垂直于横梁的方向设置两块长条形的脚底挡板，每个脚底挡板的中部固定一条脚面束带，每个脚底挡板的上端固定一个脚跟支撑板，每个脚跟支撑板上固定一个脚腕束带。

在进行爬行锻炼时，将脚腕绑在脚跟支撑板下面的脚腕束带内，脚底紧贴脚底挡板，并用脚面束带裹住脚面，脚尖顶在脚顶挡板上，这样就可将双脚绑在脚部固定架上，人趴在地面上利用双手向前爬行时，双脚固定在本实用新型的爬行锻炼工具上，通过下面的轮子可以使双脚随着身体一起向前滑动，不在需要他人帮忙抬起双脚训练。

本实用新型的进一步改进，在所述横梁和脚跟支撑板之间可安装一对背挎带，背挎带与述横梁、脚跟支撑板之间均采用可拆卸的活连接，这样可以将本实用新型的爬行锻炼工具背在双肩上，方便携带。

本实用新型的有益效果是：锻炼时可将双脚绑在脚部固定架上向前滑行，帮助人们在没有他人辅助的情况下进行爬行训练，方便了经常做爬行训练的人员，尤其适合于军队、武警、学校等经常进行训练的单位和个人使用。

附图说明

图1是本实用新型的立体图。

具体实施方式

如图1所示，本实用新型包括脚部固定架和轮子，脚部固定架的下面为一个横梁5，横梁5的两端各安装一个轮子7，横梁5的前面设左右两块水平的脚顶挡板6，在横梁5的上侧面和脚顶板对应的位置且垂直于横梁的方向设置两块长条形的脚底挡板3，每个脚底挡板3的中部固定一条脚面束带4，上面固定一个脚跟支撑板1，每个脚跟支撑板1上固定一个脚腕束带2，横梁5和脚跟支撑板1之间可安装一对背挎带，背挎带与横梁5、脚跟支撑板1之间均采用可拆卸的活连接，携带时可以装上背挎带，背在双肩上便于携带，锻炼时可以取下背挎带。