[实用新型]一种多功能健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器，具体地说是一种多功能健身器，属于机械技术领域。

背景技术

目前，健身的器材种类非常多，功能有单一功能的，如哑铃、拉力器等；有多功能的，如跑步机、组合式练习器等。这些健身器材要么功能单一，要么体积庞大、重量大，占据的空间也大。

实用新型内容

本实用新型的任务是提供一种功能多、体积小、重量轻、占据空间小的多功能健身器。

为实现上述任务，本实用新型的技术解决方案为：

一种多功能健身器，主要由扶手、立杆、主管、脚蹬杆、底座构成，所述主管设置于底座上，主管上设置脚蹬杆，主管上端设置轴承，扶手通过立杆与轴承连接。

所述的一种多功能健身器，在主管下端设置拉力器。

所述的一种多功能健身器，在底座上设置底板。

所述的一种多功能健身器，所述底板为两块可折叠的板构成，其中一块板上设置插口。

本实用新型具有功能多、体积小、重量轻、占据空间小的优点。

附图说明

图1是本实用新型的主视结构示意图。

图2是本实用新型的俯视结构示意图。

图3是本实用新型底板的主视结构示意图。

具体实施方式

如图所示，一种多功能健身器，主要由扶手1、立杆2、主管5、脚蹬杆6、底座8构成，主管5焊接在底座8上，主管5上焊接脚蹬杆6，轴承3安装于套管4中，套管4套在主管5的上端，立杆2的上端焊接扶手1，立杆2的下端安装在轴承3中。还可以在主管5的下端通过挂环9安装拉力器7，底板10由两块通过合页11连接的板构成，其中一块板上制出插口12，底板10的插口12对准主管5插入，将底板10压在底座8上。

使用方法一，站立弯腰，手握扶手，左右手依次交替用力推扶手，锻炼左右肩部，对肩周炎有很好效果。

使用方法二，躺在底板上，双脚分别勾住脚蹬杆，做仰卧起坐，锻炼腹部。

使用方法三，坐在底板上，双脚分别蹬住脚蹬杆，双手握住拉力器，锻炼背部和臂力。

使用方法四，俯卧在底板上，双脚分别放在脚蹬杆上，做俯卧撑，锻炼胸部和臂力。

使用方法五，俯卧在底板上，双脚分别放在扶手上，做强度更大的俯卧撑。

使用方法六，躺在底板上，双脚分别放在扶手上，左右脚依次交替推扶手，锻炼腿、腰和胯部。