[实用新型]一种羽毛球和网球专用的腕力训练器

说明书

技术领域

本实用新型属于训练器械技术领域，涉及一种腕力训练器，特别适用于羽毛球、网球运动参加者锻炼手的腕力。

背景技术

目前，市场上流行的腕力训练器大都是哑铃或弹簧类腕力器。弹簧类腕力器主要通过克服弹簧变形力，达到锻炼腕力之目的。但存在弹簧断裂、移位、脱钩伤人的危险，弹簧与皮肤相互接触也会引起使用者手臂皮肤磨损，而且弹簧长久使用容易屈服变形而失效。哑铃可以用来训练腕力，但哑铃的重心通常不是位于手臂的延长线上，而是位于手臂中心线的左右两侧，需要先支撑整个哑铃，只有一部分分力用于锻炼腕力。众所周知，许多体育项目都需要提高腕力。羽毛球和网球运动的腕力训练不同于篮球、排球、保龄球等运动。篮球、排球、保龄球的球体与手掌直接接触，作用力点离手腕部位很近，而羽毛球和网球的球体是在挥拍过程中与球拍接触，作用力点是在手臂中心线的延长线上，且离手腕部位较远。现有的哑铃类腕力器无法模拟挥拍和击拍全过程，腕力训练效果甚差；而且，现有的哑铃重量固定，一般都需要2kg以上，不适于不同年龄和不同身体状况的人使用，特别不适于女性和年龄较大的人群训练使用。

发明内容

本实用新型的目的在于克服上述的现有技术的不足，提供一种羽毛球和网球专用的腕力训练器，该腕力训练器能按羽毛球和网球挥拍方式锻炼腕力，结构简单、训练效果好，且可以改变重量，以适应于不同年龄、男女羽毛球和网球爱好者使用。

为了达成上述目的，本实用新型的解决方案是：一种羽毛球和网球专用的腕力训练器，由手柄（5）、连接铃片（3）、配重铃片（1）及紧固件组成，其特征在于：所述手柄（5）的一端部与连接铃片（3）的一端面中部相连接，所述连接铃片（3）另一端面上连接有配重铃片（1）。

作为一种优选方案，所述手柄（5）为采用铝镁合金或工程塑料等轻质材料制作而成的柱体，所述手柄（5）的握柄处为八边形的菱形柱体，该菱形柱体的形状构造与羽拍、网拍的拍柄一致，手握舒适并给使用者以真实的手握感。

作为一种优选方案，所述连接铃片（3）为圆柱体的铸钢件或铸铁件，其一端面中部加工有螺孔，通过双头螺柱（4）与手柄紧固连接。

作为一种优选方案，所述连接铃片（3）的另一端面上均布有若干个螺纹通孔，所述配重铃片（1）上设置有与螺纹通孔相对应的连接通孔，所述配重铃片（1）经盘头螺钉（2）锁附在连接铃片（3）上。

作为一种优选方案，所述配重铃片（1）由一组可组合成不同重量的配重铃片构成。

作为一种优选方案，所述盘头螺钉（2）由若干组不同长度的十字槽盘头螺钉构成。

本实用新型的优点在于：（1）连接铃片和配重铃片采用铸钢或铸铁件，而手柄采用铝镁合金或工程塑料等轻质材料制作，且手柄尺寸完全按羽毛球拍或网球拍的手柄尺寸进行设计制作，组合后整个腕力训练器的重心依然位于铃片组件上。使用者可以模拟羽毛球或网球的挥拍动作进行训练，训练器的重心恰好在小臂中心线至手心的外延长线上，且离手腕部位较远，能有效加强对腕部肌力的锻炼效果。

（2）由连接铃片和配重铃片组成铃片组件的重量是可调的，使用者可以根据自己的年龄、性别、身体状况等实际需要自由调节铃片组件的重量。实际上用本腕力训练器比较侧重于模拟挥拍和击球的动作和次数，至于铃片组件的重量一定要掌握“从轻到重、循序渐进”原则，在不拉伤任何一块肌肉前提下，通过锻炼掌前肌、前臂屈指肌、屈指肌等手小臂上的肌肉群，达到提高腕力的目的。

（3）本实用新型采用的紧固件有双头螺柱和十字槽盘头螺钉，都是标准件，紧固可靠，经久耐用。特别是十字槽盘头螺钉配置了若干组，每个组的螺钉长度不同，能与不同的铃片组合相匹配，螺钉工作长度＞20mm，且包络在连接铃片的厚度中间，既确保铃片组件紧固可靠，又达到螺钉的螺纹端不外露的设计要求。

附图说明

图1是本实用新型实施例的腕力训练器结构示意图。

图2是图1的K向视图。

图中：1.配重铃片 2.盘头螺钉 3.连接铃片 4.双头螺柱 5.手柄。

具体实施方式

为了进一步解释本实用新型的技术方案，下面通过具体实施例来对本实用新型进行详细阐述。