[发明专利]配置体重自动测定系统的电动跑步机及运行方法

说明书

技术领域

一种配置体重自动测定系统的电动跑步机及运行方法，属于健身器械领域。

背景技术

随着现代生活水平的提高，暴饮暴食及长期不良生活习惯和缺乏运动导致的肥胖人群的数量增多。而跑步运动作为一个有效的锻炼和减肥方式，人们越来越意识到参加跑步锻炼的必要性。但是，人们在从事跑步锻炼前经常遇到一个共同问题是，怎样科学的进行跑步锻炼？跑步锻炼的目的是控制体重增强体质，提高各器官系统的机能能力，而要验证跑步锻炼对身体机能的良好影响，就要对跑步锻炼进行科学客观的评定。跑步锻炼效果是指经常参加跑步锻炼者在跑步锻炼的影响下各器官、系统在形态、结构和机能等方面所产生的适应性变化和良好反应。为控制体重和增强体质而进行的跑步锻炼主要是为了提高人体的健康水平，而不是为了创造运动成绩，所以跑步锻炼的运动强度不宜过大，特别是中老年人和减肥康复者更应如此。由于跑步锻炼时运动强度相对较小，因而运动的持续时间则应相对较长，每次至少应在半小时以上。对于刚参加跑步锻炼的人来说，一开始锻炼的时间宜短不宜长，以后随身体机能的适应，锻炼时间可逐渐加长。跑步锻炼时，合理控制运动量是影响运动效果的重要因素之一。活动量太小，达不到锻炼身体的目的；运动量过大，又会引起过度疲劳，影响身体健康。所以，每位跑步运动爱好者在跑步锻炼时都迫切需要科学监测体重的方法和跑步器械。

目前的电动跑步机大部分都是单一的跑步功能，还有一些带有简单数据显示功能的跑步机，并不能根据自己的身体条件，例如：肥胖程度，身体质量指数等情况去锻炼，导致锻炼者不能科学锻炼，达不到锻炼应有的效果。或者有些跑步机有身体参数指标输入功能，但不能对锻炼效果体现最明显的体重指标进行实时测量。因为某个锻炼者的体质指数的两个条件参量为体重和身高，而身高在锻炼期间不会有明显变化。所以，体重的实时测量是衡量运动效果和提供科学运动指导的前提。

发明内容

本发明要解决的技术问题是：克服现有技术的不足，提供一种配置体重自动测定系统的电动跑步机及运行方法，具体是配置身体体重自动检测系统和科学跑步锻炼指导系统的电动跑步机，锻炼者可以根据自己的身体体重选择跑步机的锻炼方式，使跑步者根据自身体重情况进行有效锻炼。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该配置体重自动测定系统的电动跑步机，在电动跑步机上设置锻炼方式评定系统，包括肥胖度测算，身体质量指数BMI值测算和心率区间测算三种控速模式，通过跑步锻炼者用配置在仪表面板上的按键，操作输入跑步锻炼者的实际身高和体重以及性别和年龄，利用在评定系统中的计算公式：

1.1标准体重的计算公式：

男性：[身高(公分)-80]×0.7

女性：[身高(公分)-70]×0.6

1.2肥胖度的计算公式：

肥胖度＝(实际体重-标准体重)÷标准体重×100％

体重范围：

肥胖度大于标准20％的即为肥胖，

体重超重：大于标准10％-20％，

正常范围：介于10％，

体重过轻：小于标准10％-20％，

瘦弱：小于标准20％；

(3)世界卫生组织「身体质量指数通称BMI(Body Mass Index)的计算公式：

BMI＝体重(公斤)/身高的平方(公尺)

成人的体重分级和标准表