[发明专利]一种红枣桂圆粥的制备方法

说明书

技术领域

本发明涉及食品领域，尤其涉及一种红枣桂圆粥的制备方法。

背景技术

自汗，是指不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的现象，多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起。婴幼儿体质虚弱或病后体弱，稍动即出汗，这种症状称为小儿自汗症。

发明内容

本发明的目的在于提供一种红枣桂圆粥的制备方法，食用后对缓解小儿自汗症有良好的功效。

为了实现上述的目的，采用如下的技术方案：一种红枣桂圆粥的制备方法，包括以下步骤：

S1将30-50g红枣洗净去核，切丁；

S2将30-50g桂圆肉切丁；

S3将红枣、桂圆和大米放入适量水中，拌匀煮熟。

本发明采用食疗的方式，可减少服用药物，降低药物对婴幼儿成长发育的影响。桂圆肉甘平，入心脾两经，既能补脾气又能养心血，配与红枣甘微温，入脾胃心肝经，脾健胃固，可止自汗。

具体实施方式

下面结合实施例对本发明作进一步的描述。

实施例一

称取35g红枣和45g桂圆肉，将红枣洗干净并去核，与桂圆肉一起切丁，然后与大米一起放入水中，拌匀后煮成稀粥即可食用。有自汗现象的婴幼儿，可每日三餐食用，能够有效缓解自汗。