[发明专利]一种营养减肥粥及其制造方法

说明书

技术领域

本发明涉及食品领域，属于来自植物材料的食品制造技术领域。

背景技术

能让很多肥胖者减肥既能注意营养均衡，又能快速修复身材，是肥胖者普遍欢迎的减肥方法。然而现代生活节奏加快，很多肥胖者在饮食细节与保持运动量这些方面往往做得不够好，从而容易在体内堆积大量脂肪，不知不觉就会变得腰粗体肥，减肥吃什么药，就成为很多肥胖者非常关心的话题。而且长期吃药会有副作用，食疗就是一种很好的方法。

通常的减肥方法，很多肥胖者都知道，就是保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜瓜果和牛奶，而且要保持适量的运动减肥，经常户外散步，可是真正做起来不容易，这就是为什么一些肥胖者在肥胖之后身材完全变形了，腰都有水桶那么粗，腹部的脂肪越来越厚了，对于一些肥胖体质的人来说，普通的饮食加运动的方法并不可行。所以发明一种既能注意营养均衡，又能快速修复身材食品，是肥胖者需求和期盼的。

发明内容

本发明的目的避免现有减肥方法的不足之处，研制一种以纯植物成分，针对肥胖人群配制的营养减肥粥。它不仅能有效的减肥而且能调理失调的脏腑功能，效果显著，无毒副作用，方便易行。

具体实施方式

本发明是这样实现的：紫米、大米、枸杞、赤小豆、首乌、黄芪、板栗、荷叶、蜂蜜，每100克大米熬制成粥所需配各种原料重量(克)分别为：枸杞10～20，赤小豆40～60，紫米30～50，首乌10～20，黄芪10～15，荷叶5～15，蜂蜜10～35，板栗10--30。按照选料、浸泡、水煮、调味的方法步骤制作。