[发明专利]补钙壮骨粥

说明书

技术领域

本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种补钙壮骨粥。

背景技术

据现代研究，钙是维护机体健康最重要的矿物质之一，补钙能够防止老年人骨质疏松，促进婴幼儿骨骼和牙齿的正常发育。随着人们生活水平的提高，日常补钙，人们偏爱买具有补钙作用的保健品，但是试药三分毒，药补不如食补。

发明内容

所要解决的技术问题是克服现有技术存在的缺陷，提供一种具有保健功效的补钙壮骨粥。

本发明所采用的技术解决方案是采用虾米、何首乌、熟地、黑豆、大骨汤、粳米熬制而成的粥食。

按照虾米3克，何首乌3克，熟地2克，黑豆20克，大骨汤1升，粳米半杯的配比熬制。

所述的何首乌、熟地水煎去渣取汁。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果为：本发明中的虾米含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富；何首乌具有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的功效；熟地既补血滋阴，又能补精益髓；黑豆具有养血平肝、补肾壮阴的功效；大骨汤则有延缓衰老，预防骨质疏松，营养容易吸收，预防缺钙的功效。

具体实施方式

采用的技术解决方案是采用虾米、何首乌、熟地、黑豆、大骨汤、粳米熬制而成的粥食。

按照虾米3克，何首乌3克，熟地2克，黑豆20克，大骨汤1升，粳米半杯的配比熬制。

所述的何首乌、熟地水煎去渣取汁。