[发明专利]一种强身健体粥

说明书

技术领域  本发明涉及一种保健食品，具体是涉及一种强身健体粥。

背景技术 目前市场上出售的八宝粥，种类多种多样，大多采用多种五谷杂粮混合加工而成，具有营养丰富，食用方便的功效，深受人们的普遍欢迎，特别适合人们早餐食用。然而，这类粥虽然解决了人们早餐问题，但是由于人们工作的巨大劳动，这类粥消化比较快，很快产生饥饿感，已不适应人们的发展需求，因此，又具营养又具有强身健体功效的粥有待研制。

发明内容  本发明是为了弥补上述技术缺陷，提供了一种强身健体粥，该产品具有较高的营养价值，同时具有补气养血、强身健体，美容养颜，助消化、滋养保健的功效。

为了实现上述目的，本发明的技术方案为：一种强身健体粥，包括下列原料（按重量分数计）：

灵芝 15—25份； 杨桃 45—55份；百合10—20份；芡米40—50份； 红枣10—15份； 冰糖20—25份；红豆35—45份。

所述的一种强身健体粥，最佳用料量为：

灵芝 20份； 杨桃 50份；百合15份；芡米45份； 红枣12份； 冰糖22份；红豆39份。

杨桃有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健。

本发明的有益效果在于：与现有技术相比，本发明采用芡米为主要，加入杨桃纯天然果汁成分，具有较高的营养价值，该粥还具有健脾益胃、增食消化、强身健体的功效。

具体实施方式

   一种强身健体粥，包括下列原料（按重量分数计）：

灵芝 15—25份； 杨桃 45—55份；百合10—20份；芡米40—50份； 红枣10—15份； 冰糖20—25份；红豆35—45份。

所述的一种强身健体粥，最佳用料量为：

灵芝 20份； 杨桃 50份；百合15份；芡米45份； 红枣12份； 冰糖22份；红豆39份。