[发明专利]床上助眠保健装置

说明书

所属技术领域

本发明涉及一种床上使用的助眠装置，尤其是能使睡眠者肢体自如舒展、消除身体压力、保持循环畅通、身心彻底放松休息的助眠保健装置。

背景技术

卧姿睡眠是人的本能。原始人类用兽皮、草席作为睡眠的“家具”，后来有了高出地面的土台，再后来有了床，所有这些进步，都是从如何避免潮湿、抵御虫兽的角度考虑的。有了床以后，人们过多地考虑如何使床面柔软、舒适，床面上却没有任何改进，截至目前，一般的睡眠用床绝大多数是平面结构，床面上除了床垫、被褥、枕头等，没有其它设施和装置。

人们在床上睡眠，无论仰卧、侧卧，身体相关部位都不同程度地承受压力，阻滞体内循环系统正常运行。仰卧时，腿肚受腿的重力压迫，腿肚遍布的静脉被挤压，阻碍血液回流，腿部得不到充分休息，于是要不时踡腿，或者改为侧卧；仰卧踡腿是靠腿部肌肉收缩实现的，不能完全放松，因此这种状态不可能熟睡。侧卧时，可以实现身体短暂完全放松，因此在一定时间内可以实现熟睡，但是这种熟睡不可能持久，这是因为：1、侧卧时一腿在上，一腿在下，上腿完全放松休息，下腿承受上腿压力，仍然得不到充分休息；2、侧卧时身体上侧手臂自然垂落，落在身体的哪个部位，哪个部位就会承受压力，阻碍血液流畅；3、侧卧时身体上侧的大腿、手臂自然垂落，不同程度地对腹、胸造成挤压，直接影响心、肺、肠、胃、膀胱等脏器正常运行。

所以，一般情况下，人的睡眠过程是这样的：仰卧入睡后，由于腿部循环不畅，会不由自主地改为侧卧，当一边侧卧熟睡一段时间后，会在蒙眬状态再转向另一边侧卧。人们在睡眠中更换睡姿的过程，实际上是身体受压部位循环不畅，刺激神经系统，使其在下意识状态作出反应的过程，这个过程，直接影响睡眠质量。在比较疲劳的状态下，仰卧、踡腿、侧卧、另一边侧卧，这些姿势的转换比较频繁，而且不容易睡着，这就是“辗转反侧”的情形。在现有的平面床上睡眠，身体相关部位不可避免要承受一定压力，人们疲劳后在床上“辗转反侧”、难以熟睡的情形，目前没有得到消除。

发明内容

为了克服现有平面床睡眠方式容易使人“辗转反侧”、不能持续熟睡的不足, 本发明提供一种床上助眠保健装置，该助眠保健装置能够使睡眠者仰卧时消除或减轻腿肚压力，侧卧时，助眠保健装置能够使四肢自由屈伸，并且保证身体各部位不受挤压，从而使身心完全放松，体内各部位保持循环畅通，促进快速入睡，实现长时间熟睡。   

本发明所采用的技术方案是：

在床的两侧设置高于床面与床面平行的搁板，搁板用柱或板支撑在床面上，搁板距离床面的高度以能容许足、腿、手臂自由屈伸为宜，搁板上可以设置适当的孔隙，使其上下充分通风透气；在睡眠者仰卧时足跟着床的床尾部位，床面上加置横板；整个装置用柔软、透气、吸水的棉、布、羽毛、海绵等材料密封包装。睡眠者在床中间仰卧，可以自如起卧及伸踡腿，伸腿时，足跟被横板抬高，承受小腿重力，腿肚不受挤压，保持放松状态；侧卧时，无论身体向哪一边倾斜，上侧的足、腿、手臂很自然地放到身旁的搁板上，下侧的足、腿、手臂在搁板下面的空间屈伸自如，不受任何压力；搁板上承接手臂的位置，可放置适当高度类似枕头的软枕，使上侧手臂自然垂落、舒适放置。较窄的单人床，可以只在床的一侧设置搁板，满足睡眠者向一边侧卧的助眠需要；双人床上使用此装置，床中间容纳两人同时仰卧，可满足两人分别向外侧卧的助眠需要。

本发明的有益效果是，可以使睡眠者仰卧时由足跟承担小腿重力，减小或消除腿肚压力，保证腿部血流畅通；侧卧时避免上侧的足、腿、手臂挤压身体下侧，使全身自如屈伸，自然放置，身体各部位不受挤压，实现腹、胸及内脏充分舒展放松，保证侧卧睡眠时全身循环流畅。由于本发明实现了睡眠者手臂、腿、足以及腹部、胸部、内脏的充分放松，同现有的平面床睡眠方式相比，能够促使睡眠者快速入睡，实现长时间深度睡眠，显著提高睡眠质量，进而保证人体在睡眠中充分休息，完全恢复体力、精力；助眠保健装置对肢体疾患、内脏病患者的治疗康复具有显著的积极作用。

附图说明

下面结合附图和实施例对本发明进一步说明。

图1是本发明的结构示意图。

图2是采用立板支撑、搁板设置孔隙的助眠保健装置结构示意图。

图3是单人床简易式助眠保健装置示意图。

图4是双人床助眠保健装置示意图。